枸杞蒸雞－孕期食譜

嫩母雞具有補益氣血，養精填髓的作用，民間常用于產后，病后，手術后的補養，配以枸杞子以益精養血，補肝益腎。適用于腎陰虛衰，體虛乏力，血虛神疲，頭昏目眩等癥。枸杞蒸雞是孕期的一款好食譜。

枸杞蒸雞-孕期食譜

主料： 母雞 1200克

輔料： 枸杞子 15克

調料： 鹽 5克 大蔥 20克 姜 10克 胡椒粉 2克 黃酒 30克

制作工藝

1、 將雞洗凈，放入沸水中氽透，撈出后放入涼水中洗凈浮沫，瀝盡水分。

2、 將枸杞子裝入雞腹內，然后腹部朝上放入大碗中或沙鍋中，加入蔥、姜、黃酒、高湯適量、胡椒粉蓋好，用濕棉紙密封住盆口，上籠用大火蒸2小時取出。

3、 將封口的棉紙揭去，揀去姜片，蔥段，再加鹽調味即可。

工藝提示 密封的目的是為了讓材料不透氣，效果會更好。