6種孩子夏季容易中暑 家長(zhǎng)要提前提防

夏季需要預(yù)防中暑，小朋友是體質(zhì)比較弱的，所以也是常見(jiàn)的中暑人群，那么在小孩當(dāng)中，又有哪些類(lèi)型的小孩最容易中暑呢？下面我們就來(lái)了解下吧。

6種孩子容易中暑

1、超重、肥胖的孩子，這類(lèi)孩子體內(nèi)含水量較少，心血管系統(tǒng)負(fù)荷重，容易中暑。

2、患有急性病期間，如發(fā)熱、胃腸炎等，因?yàn)榧?xì)菌或病毒性感染可以使人體產(chǎn)生內(nèi)源性致熱原，讓機(jī)體產(chǎn)熱加速。炎癥還能使機(jī)體釋放出一些物質(zhì)，使血管痙攣收縮，更不利于散熱而容易中暑。

3、有心臟病等慢性疾病的孩子。炎熱天氣會(huì)使心血管病患者的負(fù)荷加重，尤其是心臟功能不全的，他們體內(nèi)的熱量不能及時(shí)散發(fā)而積蓄，所以容易中暑。

4、營(yíng)養(yǎng)不良的孩子，因?yàn)槿菀酌撍寡獕合陆担}代謝紊亂，出現(xiàn)中暑。

5、有腦功能障礙的孩子，下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞不能及時(shí)調(diào)整體溫，容易中暑。

6、長(zhǎng)期服用抗組胺藥、利尿藥等，會(huì)影響人體機(jī)體體溫調(diào)節(jié)能力，也易中暑。

小孩中暑有哪些癥狀？

在高溫，高濕或烈日直射下活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，引起水和電解質(zhì)代謝紊亂和神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的一系列癥狀，即為中暑。中暑的典型表現(xiàn)是突起體溫升高，大汗，脫水伴煩躁，嗜睡，肌肉抽搐或意識(shí)障礙，嚴(yán)重時(shí)刻發(fā)生抽搐，腦損傷，甚至呼吸循環(huán)衰竭。如果小孩滿(mǎn)頭大汗，臉紅發(fā)熱是在夏季活動(dòng)后的一般表現(xiàn)，不足以說(shuō)明中暑，但有點(diǎn)暈乎時(shí)就要警惕中暑的發(fā)生了，這時(shí)候應(yīng)該讓小孩停下來(lái)休息，待在舒適的環(huán)境中，多飲水，或者果汁等。有上述中暑癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

夏季預(yù)防兒童中暑的方法

減少戶(hù)外活動(dòng)

戶(hù)外活動(dòng)雖然能鍛煉身體，但夏季酷暑天氣來(lái)臨時(shí)，應(yīng)該盡量避免讓孩子到高溫戶(hù)外活動(dòng)35度以上的高溫下帶孩子曬太陽(yáng)的做法是不可取的，應(yīng)盡量選擇清晨或晚上比較涼爽的時(shí)間去活動(dòng)，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補(bǔ)充，準(zhǔn)備小手巾或濕巾。

家中常備防暑藥品

家中應(yīng)常備些防暑藥品，如藿香正氣——用于頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。炎熱的夏季，寶寶們?nèi)菀字惺睿鴮殞毑×耍３?huì)令家長(zhǎng)備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡(jiǎn)單的五招學(xué)好了，以備不時(shí)之需哦！

堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

母乳含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和免疫抗體，是初生嬰兒最理想的食物，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，可以提高寶寶的呼吸道抵抗力，防止上火。

合理添加輔食

4個(gè)月左右的寶寶要開(kāi)始適時(shí)添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、水果汁等極易消化和吸收的食物。而寶寶到了6個(gè)月后，除母乳喂養(yǎng)外，還應(yīng)合理補(bǔ)充谷類(lèi)、新鮮蔬菜、水果等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較豐富的食物，可起到預(yù)防上火和便秘的作用。

多喝水

在大多數(shù)情況下，多喝水對(duì)身體總歸沒(méi)壞處。在高溫時(shí)候，多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分。或者可以在白開(kāi)水中加入少量的鹽，這樣能夠幫助補(bǔ)充體內(nèi)的鈣等物質(zhì)和一些微量元素，同時(shí)，能夠預(yù)防中暑。