孕婦缺鈣的3大原因是什么

鈣被譽為生命之源，占人體所含礦物質的2%。人體所有的生理功能都需要鈣的參與，鈣質對孕婦是非常重要的。孕期，孕婦攝入的鈣質需要同時供給胎兒和自身，所以特別容易缺鈣。正常人每天需要補充800mg左右的鈣質，而孕婦對于鈣質的需求則要比正常人多200-400mg。專家指出，孕婦缺鈣主要由三大原因引發的。

孕婦缺鈣原因：

一、孕婦需要大量的鈣質。妊娠期間，準媽媽攝入的鈣要同時供給胎兒的正常發育和自身的代謝需要。孕早期，準媽媽給胎兒提供鈣質的量逐日增多，而到了孕中期，胎兒每天需要攝入的鈣質達到了150mg，孕晚期胎兒平均每天需要攝入350mg的鈣質才可以保證骨量正常蓄積。胎兒分娩后一直到滿月，體內所含的30g左右的鈣都是媽媽在妊娠期間提供的。

二、懷孕后血鈣濃度會降低。妊娠期間，準媽媽的血容量會驟然增加，這時候孕婦體內的血鈣濃度就會降低，為了保證血鈣濃度平衡，準媽媽自身需要調節骨骼中鈣質溶出，用以穩定血液中血鈣濃度，那么就容易引發孕婦缺鈣。

三、孕期會流失大量鈣質。女性懷孕后，腎小球的濾過作用會增強，這時候排尿的次數會相對增多，從而大量的尿鈣隨著尿液排出體外，如果沒有及時補充鈣質就會缺鈣。

孕婦缺鈣對于胎兒和母體都會造成很大的傷害，妊娠初期是胎兒四肢發育和大腦發育的關鍵時期，如果準媽媽在這個階段缺鈣了，會容易導致新生兒患先天性佝僂病、先天性喉軟骨軟化病、濕疹、遲長牙、夜晚易啼哭等癥狀。