黨參老鴿湯－孕期食譜

黨參老鴿湯具有補胃氣，滋陰、益智寧神的功效，是孕期的一款好食譜。

黨參老鴿湯-孕期食譜

主料： 黨參 20克 鴿肉 700克

輔料： 枸杞子 15克 棗 10克 豬肉 200克

調料： 鹽 3克 味精 2克

制作工藝

1、 將老鴿剖洗凈，去除內臟。其他用料也洗凈，瘦肉原塊使用。

2、用清水5碗，全部材料一起放入，煮約4小時，加入鹽、味精調味便可飲用。

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