寶寶半夜哭鬧不止的原因有這些 你知道嗎

小寶寶常常半夜哭鬧讓不少新手爸媽既心疼又煩惱，不禁想問為什么寶寶會哭鬧不止？

寶寶半夜哭鬧不止的原因

1、環境不好

到了幼兒期，因為環境太熱、太冷、太干燥、太悶而哭鬧的不多了，但也不總是這樣。如果是在酷暑氣壓很低的夏夜，寶寶睡不安生而哭鬧的情況也會有的。這時父母也會感到不舒服，改善一下睡眠環境，寶寶就會安靜地入睡了。

2、受過驚嚇

孩子半夜要是老哭的話，那很有可能是白天的時候，孩子玩得太累了，或是見到了他害怕的東西，大人要注意觀察，或是讓孩子休息好。一定不要說一些讓乖孩子害怕的話，要安慰并告訴孩子，爸爸媽媽就在身邊，會保護他的，也可以用玩具轉移孩子注意力。

3、缺鈣

寶寶長期晚上睡不熟，容易被驚醒，也很有可能是缺鈣，患上了佝僂病。一般來說，單純依靠母乳喂養不能滿足嬰兒對維生素D的需求。寶寶身體里維生素D不足，無法促進鈣質的吸收，嚴重時就會繼發佝僂病。佝僂病初期也可能不表現為驚醒，只是出現半夜睡不熟，哼哼唧唧、翻來覆去的。

4、心情焦慮

如果孩子必須依賴某種形式才能入睡，比如必須讓媽媽摟著才能睡著，這通常意味著孩子非常焦慮不安。這是些非常敏感或急需大人投入大量精力照顧的孩子，父母需要給他們一種安全感。還有些孩子總是說衣櫥里有怪物而不敢睡覺，這是因為他們把幻想和現實混在一起。這種情況通常在孩子3歲左右時發生，父母無需太過擔心，變個魔術，“吹口仙氣”，把怪物“吹”跑，孩子就能安然入眠。

5、憋尿

尤其是男寶寶，因憋尿，膀胱飽滿的刺激使寶寶感到不適，于是寶寶就會表現為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿后，寶寶會繼續安靜地睡覺。不要在寶寶臨睡前半小時給寶寶進乳、水太多，否則入眠后半小時～2小時之間，寶寶會解尿3～4次。

6、過分的活動

寶寶神經系統發育還不完善，抑制功能較弱。所以如果白天受到過強的刺激或晚上睡前有過過于激烈的活動，都會使寶寶在睡眠時，大腦仍處于興奮狀態，因而引發在睡眠中的突然哭鬧，似做惡夢一般。

應對方法

1、不要一哭就去哄孩子

對4~6個月的嬰兒哭鬧，不要及時做出反應，等待幾分鐘，因為多數小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應過去安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會形成惡性循環。建議寶寶夜里醒來時（應該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。

2、睡前按摩

寶寶也需要愛撫，可以做些按摩：用大拇指從孩子的拇指尖處沿拇指外側推向孩子的掌根處，作50次；由無名指指尖沿掌面推向掌根處，作50次；沿前臂掌面正中，從腕關節推向肘關節，20次；從腕關節沿前臂大拇指掌側向肘關節推20次；捏捏孩子手掌面與腕的橫紋中點；捏捏孩子手指尖的十宣穴；自下而上為孩子捏脊3次。