論坐月子的科學性

“捂月子”有科學依據么？

“捂月子”沒有任何科學依據，尤其是多數都認為產婦就是一個病人，分娩后尤其需要特殊照顧和護理。

其實不然，產婦和正常人一樣，只不過剛生產完，身體比較虛弱，動輒就會出汗不止，身體處于潮濕的環境中，如果再穿厚重的衣服來捂，會不利于產婦散熱，室內溫度較高時，還易引發產婦中暑。

捂還是不捂月子，要依據產婦個人對溫度的感受，只要溫度適宜，產婦感覺舒服就可以，比如夏季坐月子，如果室內不開空調，產婦穿短袖、短褲，不穿襪子也是可以的。

相反，夏季屋內開空調的話，最好穿上長袖衣物，避免空調風口正對著產婦和新生兒吹，這樣才不會患感冒等癥狀。

無論什么季節，產婦和新生兒的房間每天至少需要兩次開窗通風，保證室內空氣清新，減少產婦和新生兒患病的機會。

月子病是常見的說法，但并不是因為產婦不捂月子身體受涼引起的。

尤其全身的關節疼痛，比如手腕疼、腰疼、腿疼、骶骨疼，這些是由于孕婦懷孕期間，身體的關節都是松弛狀態，生產時用力拉傷，再加上產后總是一個姿勢喂奶造成的身體勞累。