消除眼皮浮腫

如何消除眼皮浮腫

1、洗熱水澡

如果早上起來發現腫眼泡，最好的辦法是洗個熱水澡，讓全身的經絡通暢，血液代謝通暢。

2、冷熱毛巾交替敷

用熱毛巾和涼毛巾交替敷面，并且摩擦耳前耳后皮膚，也會起到一定效果。

3、用棉花吸牛奶敷于眼部也可消腫。

4、早晨醒來時如發現眼皮浮腫，可用黃瓜切片（有條件最好事先放冰箱冷凍，取出時冰涼）貼在眼蓋上，合眼休息十分鐘，放松心情，定有效果。

5、用冰凍或消毒的冷水潑眼，使血管收縮，水分不再積聚，有利于消除眼皮浮腫。用浸過開水的甘菊茶涼后敷于眼上十分鐘，效果顯著。

6、指壓法，以食指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按2-4秒。此種在眼窩處施以的指壓法，可促進血液流通，亦可消除眼睛疲勞，對于低度近視患者甚為有效。

7、跳繩。仍然腫脹，可以跳繩100次，就會發現雙目流盼，臉頰紅潤了。