孕前這些食物需謹(jǐn)慎食用

1、咖啡

咖啡對(duì)受孕有直接影響，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝者的一半。想順利迎接寶寶，愛(ài)喝咖啡的備孕媽媽還是忍痛割?lèi)?ài)吧。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對(duì)人體有益的其他營(yíng)養(yǎng)成分，一直被認(rèn)為是富含維生素的菜肴佳品。但是婦女過(guò)多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)引起閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。

孕前這些食物需謹(jǐn)慎食用

3、向日葵籽

葵花籽是很多人喜歡的小零食，但是它的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分，能引起睪丸萎縮，影響正常的生育功能，故準(zhǔn)備做爸爸的男性不宜多食。

4、大蒜

大蒜殺滅精子的作用很明顯，食用過(guò)多對(duì)生育有著不利的影響，因此在日常飲食中大蒜的添加要控制。

5、酒精

慢性酒精中毒能?chē)?yán)重地?fù)p害睪丸間質(zhì)細(xì)胞，導(dǎo)致睪丸不能正常地產(chǎn)生雄激素和精子。如果受損害的精子受精，就可以造成胎兒的畸形發(fā)育。

6、烤牛羊肉

烤牛羊肉是很多人喜歡的美食，但是有些愛(ài)吃烤羊肉的女性生下的孩子卻患有弱智、癱瘓或畸形。經(jīng)過(guò)調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲(chóng)感染的受害者，而導(dǎo)致感染的罪魁禍?zhǔn)拙褪强九Ｑ蛉狻?/p>

7、其他不利食物

到處可見(jiàn)的煎炸燒烤小吃，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的可樂(lè)、汽水，刺激性的辣椒，含食品添加劑、色素、防腐劑的食物，這些都是影響性功能的大殺手。