懷孕期間可以吃話梅嗎

孕婦可以吃話梅嗎？

專家指出，懷孕期間孕婦是可以吃話梅的，但一定要適量，孕婦絕對不宜多吃話梅。因為女性在懷孕的頭幾個月，嘴里總是沒味兒，而且老惡心，就愛吃話梅，所以吃了來解胃是很有好處的，但要注意的是，不能吃過的，以免引起胃酸過多會出現嘔吐等不適，適量的吃一些就好，特別是處在孕婦想吃酸的前提下用話梅來解饞是很有好處的。

懷孕期間多吃話梅好不好？

話梅吃多了對身體是沒有好處的。在加工過程中一些蜜餞或是果脯往往加入了太多的糖或鹽也有些果脯等食品中可能還含有防腐劑、色素、香精經常食用會影響健康如話梅等零食的含鹽量就很高多吃無益長期攝入大量的鹽分會誘發高血壓。