孕期低血糖的應對措施

孕期是一個特殊的時期，這一時期各項生理特點都不同于正常人，很多孕婦因為有早孕反應不愿意進食或進了食以后嘔吐，導致體內能量匱乏，引起低血糖，孕期的低血糖是很危險的，應對及時的做好應對措施，下邊就介紹一下怎樣做：

1、少吃多餐：

孕婦因為早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食欲不振的現象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保證營養。

2、規律早餐：

早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

3、攜帶零食：

有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解。

4、蘇打餅干：

而孕吐反應過于嚴重者，可以吃一點蘇打餅干補充能量。