孕期做好皮膚護(hù)理可減少妊娠紋

懷孕本來是一件非常讓人們高興的事情，可是很多的媽媽們臉上都有那么一絲憂慮。對于他們的憂慮同樣是女人的我比較明白，每個女人都比較擔(dān)心自己出現(xiàn)妊娠紋，對于妊娠紋很多人都不知道如何辦。我們下面就為大家詳細(xì)的介紹一下。

由于孕期體內(nèi)激素水平的變化，懷孕后有些孕婦皮膚會變得細(xì)膩、光滑。但也有些孕婦皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由于黑色素沉著出現(xiàn)明顯的妊娠斑。同時，由于孕期腹部和乳房的膨大，體重的迅速增加，腹部及乳房的皮下彈力纖維斷裂，以致在這些部位出現(xiàn)了暗紅色的妊娠紋。

6招幫你減少妊娠紋

孕婦此時應(yīng)多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應(yīng)多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。

保證充足的睡眠，對皮膚進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Α?/p>

不宜濃妝艷抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應(yīng)選用那些劣質(zhì)的化妝品。

炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應(yīng)選用那些專門為孕婦設(shè)計(jì)的護(hù)膚品。

為減少腹部妊娠紋出現(xiàn)的可能，懷孕前應(yīng)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當(dāng)控制體重增長的速度。

這些方法雖然不會完全避免妊娠斑或妊娠紋的出現(xiàn)，但適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚品進(jìn)行皮膚保養(yǎng)，會使其有所減輕或有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。