兒童期多動綜合征的飲食宜忌

兒童期多動綜合征的飲食注意事項有：

1、多食含鋅豐富的食物。

鋅是人體內的微量無素，與人體的生長發育密切有關。鋅缺乏常使兒童食欲不振、發育遲緩、智力減退。常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。

2、多食含鐵豐富的食物。

鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此患兒應多食含鐵豐富的食物，如肝臟、禽血、瘦肉等。

3、少食含鉛食物。

鉛可使孩子視覺、記憶、形象思維、行為等發生改變，出現多動，所以患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。