壓力最容易讓孩子患上多動癥或抽動癥

1、中國學齡兒童的患病率為5%左右

多動癥是兒童最常見的身心問題，中國學齡兒童多動癥的患病率為5%左右，其中大約65%的患兒癥狀會持續多年，而且這樣的孩子情緒容易不穩定，不僅影響孩子的學習成績，也會影響孩子未來的幸福。多動癥越早治療效果越好。

2、壓力最容易讓孩子患上多動癥或抽動癥

當孩子在幼兒園或在學校感受到壓力時，特別容易患上多動癥或抽動癥。有時候媽媽覺得孩子沒有壓力，或者自己并沒有給孩子多少壓力，可實際上孩子已經深受壓力的困擾了，這一點媽媽特別需要注意。

還有一種情況，就是父母對孩子期待過高，或給孩子過多壓力時，孩子易患多動癥或抽動癥。

3、如何判斷自己的孩子是否患上多動癥？

多動癥的主要表現為從小就活動過多，注意力容易分散，學習成績下降，上課時容易走神，寫作業很慢，經常心不在焉，做事往往半途而廢，話多愛插嘴，睡眠質量差，入睡較慢，睡覺容易出汗，還經常伴有遺尿。

有的媽媽發現，自己的孩子無論是在家里，還是在外面，沒有一刻是消停的，不停的動，不停的說，幾乎靜不小來。孩子很難集中注意力、情緒也不穩定、經常愛發脾氣、特別任性、不愛學習等等。同時，孩子還伴有一些身體癥狀，比如：經常肚子不舒服，特別肚臍周圍痛，大便不好，或是經常腹瀉，晚上入睡較慢，夜里睡覺時愛出汗。如果孩子有上述身體和心理上的癥狀，孩子可能是患上多動癥了。

4、中醫如何解釋多動癥的病機？

中醫認為，孩子患上多動癥除了心理上的原因外，還和身體氣血的失衡有關。多動癥的孩子身體有這樣幾種類型：

肝風內動型：特別多動，比較任性，愛發脾氣，安靜不下來，情緒難以自控，睡覺愛出汗，容易尿頻或尿床。

心脾兩虛型：容易疲勞，注意力不集中，面色發白

食積型：多動，學習成績下降，記憶力不如從前，大便不好，口氣重

所以，中醫治療小兒多動癥，更多的是從調理孩子的體質入手，需要舒肝、固腎、養心、消食、化積。

5、食療方法是什么？

多動癥的孩子多有失和的問題，所以飲食上還是從調理孩子入手。有幾個地方需要特別注意：

營養放在早餐吃，上午吃水果

晚餐不要吃得過飽，晚餐要吃好消化的食物

平時盡量少喝各種冰鎮飲料，多喝白開水

牛奶不能當水喝

常喝養胃粥，如山藥粥、南瓜粥、大米粥、小米粥

有食積的孩子可以經常喝點水

6、按摩推拿法是什么？

揉肚子：媽媽將手搓熱，然后用手心對著孩子肚臍，沿順時針方向依次滾動按壓。每天5分鐘。

按揉雙側合谷穴和足三里穴，每個穴按揉100下。