坐月子每周身體變化

第1周

1、陣痛從第3天開始得到緩解。

2、惡露量在分娩當天和第2天較多，然后逐漸減少，1周后與平時的月經量差不多。

3、分娩后第1天開始分泌乳汁。

4、分娩1周過后，子宮縮小。

第2周

1、惡露的顏色由褐色變成黃色，量也逐漸減少。

2、母乳分泌更加順暢。

3、子宮繼續縮小，恢復到分娩前的狀態。

第3周

1、黃色的惡露幾乎消失。

2、分娩時的傷口基本痊愈。

第4周

1、惡露消失，分泌出和妊娠前相同的白色分泌物。

2、恥骨恢復正常，陰道恢復正常，會陰部消腫。3

3、腹部變得較為緊繃。

4、妊娠紋的顏色變淺。

第5周

1、腹部下垂不明顯，身材恢復原狀。

2、身體大多已調整至原來的狀態。

第6周

1、子宮完全恢復。

2、擺脫產后抑郁癥。