如何做好坐月子家居環境

對產婦來說，家庭環境是極為重要的外部因素，比如環境衛生要好，而且要給她們踏實的感覺。

1、清潔衛生。產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛生，衛生間的衛生更為重要。

2、室內溫度度和濕度要適宜。產婦的體力和抵抗力都比較低，所以月子里的居住環境對產婦的身體恢復有很大影響。比較適宜的溫度應在22℃~24℃。濕度應在50%~60%。

3、居室的空氣要清新。保持女性坐月子的居室空氣清新，每天要通風兩次，每次通風不少于20分鐘。

4、月子期間要減少親戚朋友探視。產婦“坐月”的居室空間有限，休養需要安靜的環境，很多朋友入室探望，一則會影響產婦和寶寶的休息，二則外來的人會帶進來很多病菌，容易使產婦和寶寶感染疾病。所以，最佳的探視時間應該在滿月以后。