夏季生孩子注意事項 坐月子別大意

1。夏季生孩子產婦別貪涼

夏季天氣炎熱，女性在夏季生孩子時，經常會滿身大汗，自己也想要借助其他的工具讓自己的身體涼爽一些。但是，產婦的體質和常人不一樣，需要小心調理。夏季千萬不能對著空調吹或者是吹風扇。

產婦自身降溫的方法還是有的，可以用小扇子稍稍的扇風。要是實在太熱，也可以待在空調房里。不過需要注意空調的溫度。比如空調最好設置25度即可。

夏季也容易出現流行病毒的感染，產婦的抵抗能力比較差，夏季使用空調時，需要定期清潔空調的過濾網。

2。夏季生孩子注意自身清潔

夏天，產婦就更加容易出汗，身子就會變得油膩，很不舒服。需要注意產婦的自身清潔。比如坐月子的時候，要天天刷牙和洗澡。不過由于產婦剛剛生產完，身體虛弱，不建議經常洗頭。

產婦夏季可以減少洗頭的頻率，不過經常刷牙是必須的。女性生產之后，會通過飲食調理身體，會食用多種食物，為了牙齒的健康，要常漱口。

夏季天氣比較熱，比較不怕著涼。如果是順產的女性，建議可以用淋浴的方式洗澡。要是女性是剖腹產，那么就可以選擇用擦拭的方式清洗身子。

3。夏季生孩子注意控制室內濕度

夏天，溫度高，經常會利用空調控制室內的溫度。可是大家往往會忘記控制室內的濕度。其實空調房內一般會比較干燥，需要放置空氣加濕器或者是在空調下面放一桶水。

不過，在南方地區，天氣都比較濕潤，空氣濕度也可能過大，還是需要學會排除體內濕氣。

4。夏季生孩子注意室內通風

夏季室內一般都會開著空調，因此門窗都會關著，這樣也會導致室內空氣不流通的情況。還是建議產婦所居住的房間內要適當開窗通風，空氣流通才能夠幫助產婦更快的恢復健康體質。

5。夏季生孩子需產婦要保證睡眠

夏季白天天氣炎熱，人就容易出現疲憊的情況。產婦需要保證足夠的睡眠時間。新生寶寶需要充足的睡眠才能健康成長，產婦也需要充足睡眠恢復健康。

為了保證產婦的睡眠時間，需要注意協調好親友來往探望的時間，人多就可能出現房間內空氣變差的情況。

產婦白天要爭取時間多休息，晚上，寶寶可能會起來喝奶或者是會有哭鬧的情況，產婦們晚上睡眠的時間就縮短了。

6。夏季生孩子需注意穿衣選擇

夏天雖然炎熱，但是產婦的體質較為特殊，建議剛剛生產完還是需要穿薄的長衣長褲，這樣才能夠防止產婦著涼。在鞋子的選擇上，建議產婦們需要選擇寬松且防滑的拖鞋，方便產婦上下床走動。