近視手術后如何保養

近視手術后如何保養

1、做完手術以后的一周內，絕對不能看書、看電視、看電腦，要多閉眼休息，看遠方、看綠色。記住，這時候不適宜做眼保健操，因為眼球還處于恢復的狀態中，不能碰到雙眼。

2、買一副遮陽的太陽眼鏡是非常有必要的。手術后的一段時間內，眼睛非常怕光，隨時戴著太陽鏡可以有效的起到保護作用。最好也不要迎風走路，免得雜質吹到眼睛里，引起感染。

3、轉動眼球。具體操作非常簡單，就是閉上雙眼，左轉36下，右轉36下，每晚睡前做一遍，養成習慣就好了。

4、養成用眼的好習慣。盯電腦一小時，一定要望遠方至少五分鐘，讓眼睛得到很好的休息和調節。自己電腦的界面也最好是調成對眼睛最好的綠色，放置電腦的方向和窗戶是垂直的，平常看電腦時可以戴一副防輻射的無度數眼鏡。

5、做完手術后會經常滴眼藥水，但是最好不要滴太長時間，以免產生依賴性。

6、術后眼睛會有干澀和異物感，這是正常的，不要揉眼睛，實在受不了，可以用清水洗一下。

7、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，近視眼手術后保養還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。

8、近視眼手術后保養保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。

9、切忌“目不轉睛”，近視眼手術后保養自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。

10、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，近視眼手術后保養并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。