蘋(píng)果可治寶寶消化不良
貧血患者：多吃帶皮的蘋(píng)果有益于貧血患者的健康。
便秘患者：可以吃烤熟了的蘋(píng)果，以緩解病癥。
脂肪過(guò)多者：每周可安排1次“蘋(píng)果日”，最好選擇新鮮的酸蘋(píng)果約1公斤，分6次攝入。
心血管疾病患者：平日可吃甜蘋(píng)果，對(duì)防治心血管疾病有輔助食療作用。
輕度腹瀉者：將蘋(píng)果去除皮、核，搗爛食用，每日4次，每次約100克。周歲以下嬰兒可服蘋(píng)果汁，每次半湯匙，每日3次。
消化不良者：胃部不適者宜在飯后吃1個(gè)蘋(píng)果。幼兒患單純性消化不良，用1個(gè)蘋(píng)果洗凈去皮后切成薄片，放入碗中加蓋，隔水蒸熟后，搗成泥狀給幼兒喂服，具有和脾生津、澀腸止瀉的功效。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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