佝僂病與什么有關 推薦飲食療法治佝僂病

佝僂病是由于維生素D和鈣磷缺乏引發的鈣磷代謝失常，并造成生長中的骨骼骨基質鈣鹽沉著的障礙和類骨組織，過多聚積為組織學特征的一種營養性代謝性骨病。那么小兒佝僂病怎么預防？

佝僂病與什么有關

貧血對小兒佝僂病的影響。有關醫學專家分析指出，小兒發生貧血往往意味著機體缺鐵，而鐵的缺乏可使消化道上皮細胞代謝所需的多種含鐵酶活性降低，進而影響腸道黏膜對維生素D和鈣的吸收能力，使得維生素D和鈣物質吸收減少。

肥胖對小兒佝僂病的影響。對于肥胖兒童在早期出現生長速度過快現象，機體對維生素D的需要量迅速增加，而孩子每天能夠從食物獲得的維生素D 是有限的，鈣的吸收也是不可能迅速增加的。所以，此時機體只好動員貯備的維生素D和鈣，很快就將體內貯備的維生素D和鈣消耗殆盡，呈現缺乏狀態。

佝僂病的特別預防措施

1、提倡母乳喂養，及時添加富含維生素D及鈣、磷比例適當的嬰兒輔助食品。

2、多曬太陽，平均每日戶外活動時間應在一小時以上，并多暴露皮膚。

3、對體弱兒或在冬春了季節戶外活動受限制時，可補充維生素D，每日400-800國際單位。

佝僂病食療方法法

1、芡實豬骨湯：斬件的豬脊骨250克、芡實30克、核桃肉30克同放鍋內，加適量清水，煲2小時。以鹽調味，佐餐食用。

2、蝦皮雞蛋羹：蝦皮20克洗凈稍浸泡，雞蛋1個去殼打勻，加少量溫開水、食鹽，與蝦皮拌勻，盛入碟內，隔水慢火蒸熟，佐膳吃。

3、蝦皮雞蛋餅：雞蛋1個去殼打勻，加少許鹽調味，與蝦皮20克拌勻，用少許油放鐵鑊內煎熟，可佐餐食。

4、蒼術、五味子各15克，龍骨、牡蠣各50克，共研細粉，每日2次，每次1.5克，溫開水沖服。適用于脾虛氣弱多汗者。

5、黃芪、菟絲子、蒼術、麥芽各10克，牡蠣30克，水煎服，每日1劑。適用于脾虛氣弱及脾腎虛虧。