夏季是手足口病的高發期 如何預防手足口病

每年的5-8月份是手足口病的高發季節，普遍發生于五歲以下幼兒。輕度的手足口病是可以自愈的，發病一周后就可自己痊愈。但是也有一些重癥患兒，可能會引起一些并發癥。在日常生活中，家長們應該如何預防手足口病？

得了手足口病的癥狀

1、輕癥患者早期有咳嗽流涕和流口水等類似上呼吸道感染的癥狀，有的孩子可能有惡心、嘔吐等反應。發熱1～2天后開始出現皮疹，通常在手足、臀部出現，或出現口腔粘膜皰疹。有的患兒不發熱，只表現為手、足、臀部皮疹或皰疹性咽峽炎，病情較輕。

2、小孩子患上手足口病一般潛伏期會有三到五天的時間，有出現低熱的情況，全身會感到不適，一般一到兩天內口腔會出現紅腫的情況，齒齦會出現綠豆大小的水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍，由于疼痛，發病期間經常流涎和出現拒食的情況，同時小孩子的手部和足部也出現皮疹的情況，在手足的背側面和手指(趾)背側緣，甲周圍，掌跖部，出現數目不定的水皰。

預防手足口病的方法

1、不去人群密集的公共場所

手足口病的病毒是可以通過空氣、飛沫進行傳播的，家長應該在高發期盡量少帶孩子到人群密集、空氣流通差的公共場所，以免被傳染。

2、飯前便后要洗手

最基本的日常衛生要求。外出后也要進行洗手，并且不能只用清水沖洗，要使用肥皂或者洗手液，這樣才能達到去菌的效果。不要讓兒童和未經煮沸的水和吃生冷的食物。要避免去接觸患病兒童，防止傳染。

3、注意家庭環境衛生

家長應該注意家里的衛生。做到每天早上開窗通風，保持家里的空氣流通。寶寶的衣服和被子也要經常拿出去晾曬，達到紫外線殺菌的效果。

4、少帶孩子去人口密集和空氣流通差的地方

在手足口病的流行期，不要帶兒童到人口密集和空氣流通性差的地方，因為這些地方很容易聚集病菌。并且，要搞好室內衛生，保持家居環境的干凈，室內要注意通風，勤洗勤曬衣服被子。

5、多喝水，忌喝生水和生冷食物

寶寶每天的活動量大，加上氣候干燥，應該及時給寶寶補充水分，避免因為上火導致的口腔皰疹。如果寶寶飲用被污染的水或者吃了被污染的食物，都會發生感染。所以家長應該注意寶寶的食品衛生，不讓寶寶喝生水、吃生冷的食物。

6、發現疑似癥狀應馬上就診

當兒童表現出手足口病的疑似癥狀時，要馬上到醫院進行診治，并且暫時不要讓兒童接觸其他人，對其穿過的衣物和用過的物品要進行一次消毒。如果是病癥較輕的患兒，不需要進行住院，比較適宜在家里進行治療和休息。

如果家里有患上手足口病的嬰幼兒，只要注意休息，對癥治療、護理，一般都能很快恢復健康，不留后遺癥。病程約一周，最長10天。因為導致手足口病的腸道病毒也具有侵害腦和心臟的特性，并且該病病發過程中，很容易感染到其他病毒和細菌，所以極個別患兒可引起心肌炎、無菌性腦膜炎、腦炎等致命性并發癥。因此，家長要密切注意觀察病情變化，直至痊愈。