高齡產婦孕前準備

“高齡產婦”隊伍壯大，原因很多。有的是因為早期立志當“丁克”的家庭，歲數大了才發覺，自己其實愛孩子更勝自由；有的是因為在職場打拼，一直在“升”與“生”之間權衡利弊，同事的孩子已經讀小學，才驚覺自己還沒當上媽媽……

高齡產婦相對于年輕產婦存在著一定風險和危險。從女性離開娘胎開始，女性的卵細胞就不斷受到環境的污染和影響。分娩時間越遲，卵子受環境污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降，容易發生卵子染色體異常，從而生下畸形兒。

如果你已經是高齡產婦，必須在孕前做好充分的準備工作。懷孕之前做一次全身體檢。這樣做一方面可以發現身體隱藏的疾病，并先行治療，以免懷孕之后造成危險；另一方面，還可以預防懷孕其間可能產生的并發癥。此外，從孕前3個月開始到懷孕3個月，都應該補充小劑量葉酸，以預防胎兒神經管畸形，對于“大齡媽媽”更是如此，因為他們的孩子發生神經管畸形的可能性更高。

還要改變生活習慣。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都盡量減少攝取。應該盡量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己，因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應盡量關閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。

在孕前準備階段直至哺乳期都盡量減少化妝，避免染發，不涂指甲油。因為化妝品中的鉛可以經皮膚黏膜吸收，產前接觸鉛過量可損傷胎兒腦組織，以致影響兒童期的體格和智力發育。

應有意識地遠離太吵、太壓迫的空間。注意天氣變化，減少患上疾病的幾率，即使真的患病也不可隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫生配給。當然，安眠藥、鎮靜劑、抗痙攣藥等都不可隨意使用；更不要接觸傳染病患者。