高齡孕婦孕期各階段注意事項

隨著二孩政策的放開，很多家庭都準備再生一個小寶寶了。但是，已經過了最佳孕育階段的高齡產婦在備孕和產前準備階段都比較頭疼，雖然不是第一次生產，但是高齡孕婦在懷孕期間常常因為擔心年齡大而影響孩子的健康產生憂慮的心理，心理壓力和身體壓力都非常大。

高齡孕婦面臨著受孕難、并發癥高、胎兒畸形率高等問題，有數據顯示，“高齡”流產率達31%，致畸率為1/178，因此，高齡產婦產前準備工作需要更加細致、全面才能順利保胎。

一、懷孕初期

懷孕初期高齡孕婦的營養攝入不僅需要維持孕婦自身的需要，還要使一個微小的受精卵發育成型，因此，這一階段，保證為高齡孕婦提供均衡的營養是非常必要的。由于懷孕初期孕婦多會出現孕吐的反映，這一現象在高齡孕婦群體中會表現得更為明顯，因此僅僅依靠日常的飲食攝入是不夠的，需要適當補充蛋白質、氨基酸、維生素、核酸、不飽和脂肪酸等大量生命活性物質，以保證產婦自身和胎兒正常的營養攝入。

在懷孕初期，夫妻都要戒煙戒酒，為胎兒營造良好的環境。此外，高齡孕婦要盡可能避開環境中的各種輻射。現代生活人們不可能完全不使用電腦、手機及家電等產品，無處不在的電磁波輻射會引發高齡孕婦頭暈、食欲減退、情緒緊張等不良反應，增加流產率。

更嚴重的是，電磁波輻射很容易導致胚胎發育不正常，曾有數據顯示，孕婦懷孕期間經常使用吹風機，胎兒日后得血癌的概率是普通兒童的2.8倍，電熱毯產生的電磁波輻射會使胎兒發生泌尿道畸形的概率增加4-5倍。

二、懷孕中期

除了正常的產檢以外，35歲以上的高齡孕婦們還要在孕16-20周進行穿刺檢查，這一檢查能夠有效判斷胎兒有無先天畸形等問題。

在孕中期這一階段，高齡孕婦的“孕態”已經比較明顯，孕婦的穿著應當以寬大舒適的服裝為主。妊娠中期，孕婦的呼吸以胸式呼吸為主，過緊的服裝會妨礙乳腺的發育。同樣，褲子也需要以寬松的為主，內衣要選用棉質、透氣吸水性能更好的。此外，為了防止妊娠紋，高齡孕婦要開始購買妊娠紋護理用品。

三、懷孕后期

由于高齡孕婦更容易出現孕期并發癥，所以要在產前進行定期的監控和測量。高齡孕婦可以在家中準備一個血壓計，如果出現血壓過高、頭疼的情況要及時去醫院診治。

在這一階段，新生兒的衣服用品也需要格外留心，高齡孕婦的寶寶可能出現體質較弱、早產等情況，要提早購買有品質保證的新生兒用品。此外，高齡孕婦的臨產準備也需要做足，為了保證孕婦生產時充足的體力，可以提前準備巧克力、紅糖等補充體力。