天吶！！坐月子的時(shí)候居然可以這樣做

1、產(chǎn)婦是否應(yīng)該洗頭？

分娩時(shí)，產(chǎn)婦就會(huì)流下大汗，幾乎全身濕透。產(chǎn)后不盡要分泌乳汁，還要排出惡露，可以說(shuō)是非常臟。如果一個(gè)月不洗頭不洗澡的話，那么身體會(huì)非常容易滋生細(xì)菌，從而生病。其實(shí)產(chǎn)后可以洗頭洗澡，只是需要保證溫度適宜，不會(huì)凍著就好。

2、室內(nèi)溫度要適宜。

如果產(chǎn)婦在分娩后洗頭洗澡的話，一定要保證室內(nèi)溫度適宜，在冬季要開著空調(diào)，在夏季就常溫好了，千萬(wàn)不要開冷氣。另外洗澡的時(shí)候要用溫水，不能盆浴，以免不衛(wèi)生。

3、洗完頭后立即擦干。

在洗完頭發(fā)后要立即擦干，繼續(xù)在溫?zé)岬沫h(huán)境中用吹風(fēng)機(jī)吹干，要完全干透。千萬(wàn)不要濕著出去吹風(fēng)，那會(huì)留下后遺癥的，導(dǎo)致媽媽以后會(huì)經(jīng)常頭痛。而且吹完頭發(fā)后，也要在床上坐著，讓頭發(fā)繼續(xù)自然晾一會(huì)，不要立即睡覺，否則會(huì)導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)，使得媽媽頭痛。

4、洗澡的話可以直接擦拭。

有的女性受不了自己身體上有汗?jié)n，所以需要每天一洗，但是在月子期間可能不允許。可以用熱的濕毛巾來(lái)擦拭身體，這樣簡(jiǎn)單方便，也不會(huì)讓媽媽受凍，還可以保持身體的清潔，不會(huì)導(dǎo)致受病原體入侵。