孩子便秘怎么辦 促進小兒排便的按摩法學起來

小兒便秘的原因有哪些呢？家長納悶的是孩子整天喂奶和帶水分的食物，為什么小兒還會經常出現便秘呢？那么引起小兒便秘的原因有哪些呢？

小兒便秘的原因

① 疾病 佝僂病、營養不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便秘比較多見。肛裂；肛門周圍炎癥，大便時肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導致便秘。先天性巨結腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過，也可引起便秘。

② 缺乏良好的排便習慣兒童自幼應養成定時排便習慣，在條件反射的作用下定時排便。孩子貪玩，有意識抑制便意，時間久了，腸末稍神經對糞便刺激敏感度下降，糞便久存于直腸，水份被吸收變干硬，當然難于排出。

③ 精神因素的影響孩子受到突然精神刺激，如驚嚇，或生活環境改變等，可出現暫時的便秘現象。

④食物搭配不合理如食物中含蛋白南的量較多，含碳水化合物少，食物在腸道內的發酵過程微弱，大便較干燥。小少孩子都有偏食的毛病，喜歡吃魚肉類，不愛吃水果、蔬菜。由于食物中纖維素少，當然易便秘。人工喂養嬰幼兒，牛奶內酪蛋白及鈣質比人奶多，類便中含有多種不能溶解的鈣皂，易發生便秘。

小兒便秘怎么辦

訓練習慣

排大便是反射性運動，小兒經過訓練能養成按時排便的習慣。一般三個月以上嬰兒可開始訓練，清晨喂奶后由成人兩手扶持，或坐盆或排便小椅，連續按時執行半至一個月即可養成習慣。養成后不要隨意改動時間。對年長兒慢性便秘，除鼓勵其多運動、多進纖維多的食物外，亦應使其按時通便，養成良好習慣。

中醫治療

中醫認為慢性便秘多系津虧腸燥所致，治以滋陰潤腸法。輕者可用單味郁李仁，每次嚼服3～5粒，每日1～2次，或隔日服。較重者常用三仁丸（瓜蔞仁、郁李仁、火麻仁各等量做密丸，每丸3g）每次1丸，每日1～2次，年幼者減半。年長兒可服麻仁滋脾丸，每日1～2丸，通便后停服。

其他療法

幼兒可在每晚睡前服鎂乳每次0。5～1ml/kg，或液狀石蠟每次0。5ml/kg，也可二藥制成合劑使用，可免單用石蠟油易自肛門漏出。以上藥物可連用3～5日，同時次晨訓練大便。為免吸入，嬰兒不用石蠟油。兒童還可用酚酞每次3mg/kg，睡前服。急性便秘或糞塊嵌塞，可用開塞露（甘油和山梨醇制劑）5～10ml注入肛內，刺激直腸引起排便；在家中可用小肥皂條插入嬰兒肛門通便，也可用小指戴像皮手套蘸少量石蠟油或凡士林，插入肛門通便。灌腸的方法刺激強，易養成習慣，非特殊需要時不采用。

促進小兒排便的按摩法

首先，把寶寶的四個小手指合并，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數字記下來，作為一個測量單位。然后測定按摩點：

第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。

第二對：左右手外側從腕關節彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。

第三對：左右腳內側尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。

每天一次，在飯前30分鐘或飯后1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。

小兒便秘的誤區

現實生活中，針對兒童便秘存在著很多誤區。比如很多家長對兒童便秘不太重視，認為沒必要治療。專家說，這種觀點是完全錯誤的，因為長時間的便秘對兒童的精神和飲食都會有很大的影響，與此同時，兒童便秘后由于排便痛苦會人為抑制排便、拖延排便時間，繼而造成糞便水分在腸道中被吸收，大便更加干結，下次排便就會更加痛苦，從而逐漸形成惡性循環。另外，一些兒童便秘是由于疾病造成的，如不及時到醫院治療還會貽誤病情，給孩子帶來更大的痛苦。

個別家長雖然對孩子便秘比較重視，卻往往盲目治療，甚至孩子一出現便秘就讓他們服用果導片等藥物，而此類藥往往都有較重的毒副作用，長期使用會造成結腸的黑色病變以及兒童對此類藥物的依賴性，因此專家提醒廣大家長，當孩子經常便秘、通過飲食和生活習慣調整又不能很好改善時，一定要及時帶孩子到醫院進行檢查，明確病因后對癥治療，以免貽誤病情影響治療。