妊娠嘔吐怎么辦 六款食療巧化解

1、姜汁牛奶：鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。溫熱服，每日2次，可以養胃止妊娠嘔吐。

2、麥門冬粥：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，大米80克。將薏苡仁、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬、生地汁，調勻，煮成稀粥。空腹食。每日2次，可以養陰清胃熱，止妊娠嘔吐。

3、砂仁蒸鯽魚：鮮鯽魚250克，砂仁5克。砂仁研成細末；鮮鯽魚去鱗、內臟；醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴，上籠蒸熟。佐餐食。用于脾虛濕困型妊娠嘔吐。

4、生蘆根粥：鮮蘆根100—150克，竹茹15—20克，粳米100克，生姜2片。將鮮蘆根洗凈，切成小段，與竹茹同煎取汁，去渣，入粳米同煮粥，粥將熟時加入生姜，稍煮即可（煮粥宜稀薄）。清熱除煩，生律止妊娠嘔吐。

5、生姜烏梅飲：烏梅肉、生姜各10克，紅糖適量。將烏梅肉、生姜、紅糖加水200克煎湯。每服100克，每日2次，可生津止渴，治療肝胃不和之妊娠嘔吐。

6、白術鯽魚粥：白術10克，鯽魚30—60克，粳米30克。鯽魚去鱗甲及內臟，白術洗凈先煎汁100毫升，然后將魚與粳米煮粥，粥成入藥汁和勻，根據患者口味入鹽或糖。健脾和胃，降逆止妊娠嘔吐。