小兒感冒的6種食療方法

1、生姜蘇梗湯

食材：生姜、蘇梗、陳皮、山楂6-9g。

制作：將方中各藥草放入砂鍋中，用非開水浸泡10分鐘，再加熱煮沸，濾去殘渣，加白糖、食鹽少許即可。每日1劑，頻頻飲服，3劑為1個療程。

功效：生姜可以散風寒，行氣寬中；陳皮可以理氣燥濕；山楂可以消食化積；此食療主要治療小兒感冒見消化不良、嘔吐。

2、雙花飲

食材：金銀花30gP山植10g，蜂蜜25go 。

做法：將金銀花、山植置砂鍋中，加清水適量，以文火煎煮15分鐘，濾去殘渣，加人蜂蜜，攪拌均勻即可。1—2日1劑，頻頻飲服，3劑為1療程。

功效：此食療可以疏風情熱，消食和胃，潤燥生律。主治小兒風熱感冒。

3、二香飲

食材：香薷，藿香各10g，炒谷芽、炒麥芽各12g。

制法：將各味共入砂鍋，加清水適量，煎開后再熬15分鐘，濾去殘渣，加少許白糖即可服用。每日l劑，分次喂服，5天為1療程。

功效：此食療祛風散寒，化濕和胃，消食去積。主治小兒風寒感冒夾食滯。

4、金蟬神曲飲

食材：金銀花15g，蟬蛻5g，神曲10g。

制法：將各昧共置砂鍋中，加清水適量，煎開以文火煮15—20分鐘，濾去殘渣，加少許白糖服用。每日1劑，分次喂服。幼兒可每2天學齡前兒童可3天2劑，5天為1療程。

功效：此食療可以疏風情熱，解表消食滯。主治小兒感冒挾食。

5、蔥鼓茶

食材：蔥白10g，淡豆鼓15g，生姜3片，紅糖適量。

制法：將蔥白洗凈切段，與豆妓、生姜共置砂鍋中，加清水適量，煎煮15分鐘，濾去殘渣，加紅糖即可。每日1劑，分2次服用，飲后蓋被子睡覺。待發微汗為佳，3劑為1療程。

功效：此食療可以發散風寒，宣肺解表。主治小兒風寒感冒。

6、香仁茶

食材：香薷、藿香、薏苡仁各10—15g，山楂10g 。

制法：將以上各味共置砂鍋中，加清水600nJ，以武火煎沸，再改以文火煎煮至200lnl，濾去殘渣，加冰糖、食鹽各少許即可。

功效：祛暑解表，化濕和胃。主治小兒暑濕感冒。