寶寶體重偏輕 可能是食物選擇不當

寶寶成長過程中，體重的增長是一個衡量寶寶是否健康的重要標準，所以媽媽們在照顧寶寶的時候可以多給寶寶量量體重，看看寶寶是否達到了該年齡的生長標準，同時也可以將重量數值記錄起來，這樣能夠更直觀的了解寶寶的成長情況，及時發現異常。有些寶寶會出現體重偏輕的情況，這是怎么回事呢？

寶寶體重測量方法

嬰兒秤或普通的電子秤均可。給寶寶洗完澡測量體重最佳，用同一個浴巾包著寶寶。如果是用嬰兒秤測量的，就減去浴巾的重量。如果是用普通電子秤測量，家長抱著寶寶先稱，記下數據后再自己拿著浴巾稱，總的重量減去大人和浴巾的重量就是寶寶的體重。

寶寶體重偏輕的原因

1、單純母乳喂養

一歲以后，母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。

2、食物選擇不當

寶寶的食物沒有足夠的營養和能量，就無法幫助他正常發育。比如說脂肪過低食物；低熱量食物（比如人工甜品）；低營養食物（比如垃圾食物，過分加工過的食物）。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。

3、一次哺乳時間太短

媽媽的乳汁分為前奶和后奶，前奶濃度低、脂肪含量低、熱量低，水分多；后奶濃度高、脂肪含量高、熱量高。有些媽媽的乳汁雖然十分充足，但是誤以為應該人為地限制寶寶對于每一邊乳房的吸吮時間，單側吮吸5分鐘就換另一側，就造成寶寶吸吮的時間不夠長，沒有喝到“后奶”，即使小便數量正常，發育也良好，仍然會體重增長緩慢。這時，媽媽應該盡量讓寶寶長時間吸吮，讓寶寶決定什么時候吃夠了，吃空一邊再換到另一邊。

寶寶體重偏輕的危害

嬰兒體重過低，成年后患上某些疾病的可能性就會增大，其中最容易患上的就是缺鐵性貧血。鐵元素對于血紅蛋白的生成起著重 要作用，同時也對嬰兒大腦的發育和生長起著促進作用。嬰兒缺乏鐵元素的典型表現是神經系統發育緩慢，嬰兒表情嚴肅，很少微笑。還將影響嬰兒早期的智力發 育，尤其會影響注意力和短時記憶力。

寶寶體重偏輕怎么辦

1、在喂養寶寶時，建議用母乳，一天起碼4-5次，讓寶寶多吃母乳，以刺激排乳反射。同時避免使用奶瓶和橡皮乳頭，因為寶寶吸橡皮奶頭容易形成“乳頭錯覺”而拒食母乳。

2、寶寶在5、6個月大時，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發育所必需的營養素。蛋黃（家雞蛋）、營養米粉、蘋果汁、胡蘿卜汁、蕃茄汁等，都是適合寶寶吃的輔食。