孩子腹瀉是常事 家長要嚴防腹瀉幾大并發癥

小兒腹瀉是寶寶在日常生活中經常發生。如何預防小兒腹瀉呢？下面一起來看看小兒腹瀉的預防注意事項，希望能夠盡量減少腹瀉寶寶的出現。

寶寶容易引發腹瀉的原因

原因一 由于1—2周歲的寶寶來說，生長發育特別迅速，所以身體需要的營養及熱能較多。然而消化器官卻未完全發育成熟，分泌的消化酶較少。因此寶寶的消化能力較弱，所以容易發生腹瀉。

原因二 由于寶寶的神經系統對胃腸的調節功能差，所以如果飲食稍有改變就容易發生腹瀉。例如：對添加的離乳食品不適應、短時間添加的種類太多、一次喂得太多、突然斷奶、飲食不當、如吃了不易消化的蛋白質食物。氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，這些都有可能會寶寶發生腹瀉。

原因三 由于寶寶的胃腸道免疫力較低，所以只要食物或食具稍有污染，便可能會引起腹瀉。加上因為抵抗力較低，容易引發呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也可能引起腹瀉。

腹瀉患兒的飲食禁忌

一、忌食豆類食物及豆制品食品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

二、忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜等纖維類食品。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。

三、忌糖類食品。糖分進入腸內常會引起發酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應不吃糖或少吃糖。

四、忌雞蛋等高蛋白食品、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。

嚴防小兒腹瀉并發癥

1、營養不良：

多發生在遷延性腹瀉或慢性腹瀉之后。營養不良會使患兒的抵抗力進一步下降，易繼發各種感染，如鵝口瘡、支氣管肺炎、結核病、中耳炎、尿路感染等，而且腹瀉遷延不愈還會加重營養不良，造成惡性循環。

2、病毒性心肌炎：

它發生在腸道病毒感染所致的腹瀉之后，腹瀉使患兒的抵抗力進一步下降，病毒就可侵犯心臟而引起病毒性心肌炎。并發此病的患兒會有胸悶、胸痛、心悸、頭暈、乏力等癥狀。重癥患兒會因為嚴重的心律失常導致心力衰竭、心源性休克，甚至危及生命。

3、腸套疊：

小兒常見的急腹癥之一，多見于4～10個月的嬰兒。隨著年齡的增長，發病率逐漸降低。絕大多數嬰兒腸套疊是原發性的，只有2%～8%的病例為繼發性。由于腸蠕動失去正常節律性，腸環肌發生持續性局部痙攣，腸近端劇烈蠕動，遂將痙攣的腸段推入遠端腸腔內。腹瀉和伴隨它的病毒感染是引起腸套疊的主要原因，應當引起警惕。

小兒腹瀉怎么預防

一、注意飲食衛生：加強衛生宣教，對水源和食品衛生嚴格管理。食品應新鮮、清潔，凡變質的食物均不可喂養小兒，食具也必須注意消毒。

二、提倡母乳喂養母乳是六個月以內嬰兒最適宜的食物，應大力提倡小嬰兒按需喂養。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用。

三、按時添加輔食：小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多，逐漸增加，使嬰兒有個適應過程；從稀到稠，先喝米湯，漸漸過渡到稀飯、軟飯；從細到粗，如加水果時，開始喂果汁，爾后吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐；七個月以后可添加富有營養、適合其消化吸收的食物，如魚、肉末、青菜、餅干等，逐漸為斷奶做些必要準備，但應避免在夏天斷奶。

四、在逐漸添加食物時，最好先習慣一種食物后再加另一種食物，不要同時添加幾種如遇小兒生病應暫時不加另一種食物。食欲不振時，不宜強制進食。

五、增強體質：平時應加強戶外活動，提高對自然環境的適應能力，注意小兒體格鍛煉，增強體質，提高機體抵抗力，避免感染各種疾病。

六、避免不良刺激：小兒日常生活中應防止過度疲勞、驚嚇或精神過度緊張。