護理貧血不能盲目補充鐵

隨著年齡的增大，老年人不免會出現一些貧血的癥狀，因此在日常生活中，對老年貧血的護理工作也是需要多加注意的。補鐵是貧血的護理重點，但也不能盲目補鐵。

鐵的蓄積可加重早老性癡呆癥的病情。正常濃度的鐵對大腦的發育和功能是必需的，但體內鐵負荷過多使機體的鐵貯存系統飽和，可對人體造成損傷。因此貧血的護理過程中不應該盲目補鐵。

由此可見，老年人發生了貧血，首先應查清造成貧血的原發疾病是什么，然后對癥施治。重點解除引發貧血的病因。另外，貧血的護理中應主要從食物中補鐵，特別是應注意給病人補充含有豐富造血原料即富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素 B12等較多的食品。

含蛋白質較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆制品等；含鐵較多的食物有動物肝臟、心、腎，大棗等。此外，應多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。