夏季寶寶腹瀉飲食4大禁忌 家有寶貝趕緊收藏

小兒腹瀉除了影響機體對營養物質的吸收外，還會消耗體內貯存的營養物質，尤其是長期慢性腹瀉因消耗增加可贊成營養不良。進而發生脫水現象。下面我們來了解一下。

小兒腹瀉的類型

傷食泄：寶寶常表現為大便稀，夾有未消化的奶瓣、食物殘渣，味酸臭，或如臭雞蛋味，肚腹脹氣。

風寒泄：多表現為大便清稀，夾有泡沫，氣味不重，往往伴有腸鳴腹痛，鼻流清涕、咳嗽。

濕熱泄：常見大便如水樣，量多次數頻繁，或如蛋花湯樣，氣味極臭，或有少許黏液，寶寶陣陣哭鬧，精神萎靡或發熱煩躁，口渴尿黃。

脾虛瀉：寶寶大多是腹瀉治療不及時或喂養不當，腹瀉遷延不愈而造成。大便稀溏，可見不消化食物，色淡不臭，多在吃下食物后就泄，時輕時重，面色萎黃，體重不增加或增加緩慢，精神不振，嚴重者有便后脫肛，手腳發涼等癥狀。

小兒腹瀉要“三觀察”

觀察精神狀態。主要是觀察患兒是否出現精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風、昏迷等癥狀。一般輕癥腹瀉患兒不致出現這些癥狀。一旦出現這其中的某些癥狀，尤其是早于腹瀉或腹瀉初起的癥狀，應及時就醫。

觀察體溫。在腹瀉病例中，由于飲食不慎由細菌、病毒而引起的腹瀉最為多見，稱為“感染性腹瀉”，占腹瀉病例的85%左右，且容易出現體溫反應。嬰幼兒機體對體溫的調節能力較弱，一旦發病都容易從體溫變化上反映出來。

觀察大便形狀與次數。患兒腹瀉一般常見的是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或便中有少量黏液。每天患兒腹瀉5次左右，大便量不多，無明顯的脫水現象。

夏季寶寶腹瀉飲食4大禁忌

一是忌食高脂肪高蛋白質食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品。

二是忌食易發酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等；

三是忌食刺激性食物，如香辛辣味食物、各種冷飲、各種酒類等；

四是忌食促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用；

判斷小兒腹瀉脫水程度的方法

輕度脫水 是水量為體重的5%約每千克體體重50毫升）。由于身體內水分減少，患兒會稍感到口渴，啼哭時沿有淚，有尿排出，檢查見患兒一般善良好，兩眼窩稍有陷，捏起腹部或大腿內側皮膚后回縮尚快。

中度脫水 是水量約為體重的5%-10%（每個克體重50-100毫升）。患兒的出煩躁，易激惹；中渴想喝水，水嬰兒四處找奶頭，如果得到奶瓶，會拼命吸吮；啼器時淚少，尿量及次數也減少；檢查見患兒兩眼窩下陷，口舌干燥，捏起腹壁及大腿內側皮膚后回縮慢。

重度脫水 是水量為體重的10%以上（每千克體重100-120毫升），患兒現為精神極度萎縮、昏睡，甚至昏迷；口喝非常嚴重，啼哭時無淚流出，尿量及尿次數明顯數少。