孕婦和小兒嘔吐如何預防

妊娠嘔吐的預防：

預防妊娠嘔吐的發生，應從以下幾方面著手。

1、對妊娠及妊娠后的早孕反應有正確的認識。妊娠是一個正常的生理過程，在妊娠早期出現的輕微惡心嘔吐屬于正常反應，不久即可消失，不應有過重的思想負擔，保持情志的安定與舒暢。

2、減少誘發因素，如煙、酒、廚房油煙的刺激，居室盡量布置得清潔、安靜、舒適。避免油漆、涂料、殺蟲劑等化學品的異味嘔吐后應立即清除嘔吐物，以避免惡性刺激，并用溫開水漱口，保持口腔清潔。

3、注意飲食衛生，飲食除注意營養及易消化之外，還應避免進食不潔、腐敗、過期的食物以免損傷腸胃。

4、保持大便的通暢。妊娠后容易出現大便秘結，應多飲水，或用涼開水沖調蜂蜜，還可以多食新鮮的蔬菜、水果，如橘子、香蕉、西瓜、生梨、甘蔗等。

小兒嘔吐的預防：

幾乎每一個小孩都曾有過嘔吐的現象，只不過是有的人很少發生而有的人較容易發生罷了，好像每一個嬰兒都多少會有噎奶的癥狀，有的噎出在嘴內然后再吞下，有的則隨著打嗝而吐出。到底怎么樣的嘔吐才算是病的癥狀或只是一種正常的現象可以不去管它呢？這問題可能是每一個為人父母者會碰到的。在此舉出一些小兒嘔吐的原因，以便父母發現后能迅速送醫治療。

小兒嘔吐應該如何預防？

1、服藥時也容易引起嘔吐者

在喂藥液時，藥液不要太熱，太冷；難喂藥的小兒也可采用少量多次服用法；必要時也可服一口停一會兒然后再服用。嘔吐后及時清潔口腔、面部、頸部皮膚，更換被污染的衣物、床單。

2、咽反射比較敏感易嘔吐

有些孩子先天咽反射比較敏感，容易引起嘔吐；表現為一有感冒就容易出現嘔吐，所以在看醫生的時候應當與醫生講明，這時候應當吃容易消化的流質或半流質的實物，吃得不要太飽，一般是平時飲食的一半左右。

3、抱起喂奶不易嘔吐

提倡抱起喂奶，必須臥位哺乳時，采用頭高腳低位。母乳喂養者，每次哺乳前溫開水擦洗乳頭，并以四指托起乳房，拇指置于乳頭上乳暈處，減慢乳汁的流出；人工喂養者每次哺乳前開水泡洗奶具，奶液充滿奶頭后在給予哺乳，乳頭孔不易過大。哺乳后直立抱起并拍背，使新生兒將吞咽的空氣排出，哺乳后不易短時間內抬起下肢更換尿布。

4、免疫力可以預防嘔吐

對于容易嘔吐的孩子尤其是感冒后或者咳嗽后嘔吐的，應當在平時加強營養和體育鍛煉以提高機體免疫力，或者服用牛初乳、轉移因子以預防感冒；飲食要定時定量；不要太飽；食物一定要新鮮衛生；不要給患兒吃過于辛辣、熏烤和肥膩的食物。