合理飲食可預防嬰兒濕疹

合理飲食可預防嬰兒濕疹

引發嬰兒濕疹的原因有很多，有遺傳因素、環境因素、感染因素，飲食因素和其他因素，嬰兒濕疹的防治方法有很多，但飲食不當是引起濕疹的主要因素之一。所以嬰兒濕疹媽媽應注意飲食問題，盡可能找出致病因素，才能做到有針對性的治療。

1、盡量采用母乳喂養，母乳喂養可以減輕濕疹的程度，如果用牛奶喂養，應把牛奶煮沸幾分鐘以降低其致敏性。

2、添加輔食時，應由少到多一種一種地加，使孩子慢慢適應，也便于家長觀察是何種食物引起過敏。

3、患兒的食物以清淡為好，應該避免高鹽、含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的食品，這些食物會損害小兒的免疫功能，并且可誘發或加重濕疹。

4、補充含雙歧桿菌等益生菌有助于減少或預防濕疹的發生。研究顯示，雙歧桿菌等益生菌能減低腸道的通透性，提高腸道屏障功能和降解過敏物質，達到減少過敏物質吸收和刺激機體的作用。建議濕疹兒長期補充，可以選擇強化雙歧桿菌的奶粉或直接服雙歧桿菌等益生菌制劑，但家長要注意選擇合格的產品。

5、已患了濕疹的孩子，應避免或減少食魚、蝦蟹等海味品和刺激性較強的食物。