九個月寶寶缺鈣吃什么

寶寶出生后，每一天、每一個月都會有很大的變化。九個月寶寶缺鈣吃什么？需要補(bǔ)充的食物有很多。父母需要在醫(yī)生的建議下，為寶寶準(zhǔn)備各種各樣的補(bǔ)鈣食物讓寶寶食用，食補(bǔ)比藥補(bǔ)最安全。

不同年齡的寶寶，每天鈣的需求量是不同的。一般6個月以內(nèi)的寶寶每天需要400毫克；7個月至2歲內(nèi)的寶寶每天需要600毫克；3歲以上的寶寶每天需要800毫克。由于每個寶寶的飲食狀態(tài)不同，每天額外補(bǔ)充的鈣量也有所差別。

母乳大概每100毫升含鈣34毫克（而牛乳含鈣高達(dá)125毫克），鈣和磷的比例為2：1，最合適合寶寶鈣的吸收。媽媽在哺乳期間如果補(bǔ)充鈣劑充足，寶寶每天可從母乳中獲得225～250毫克的鈣。因此，6個月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶，不必額外補(bǔ)鈣，6個月至1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只要少量補(bǔ)充鈣就夠了，即每天給予75～100毫克的鈣。

人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶，鈣劑的補(bǔ)充量應(yīng)根據(jù)寶寶每天喝入的奶量而定，由于牛乳中鈣和磷的比例不適合寶寶身體吸收，盡管牛乳含鈣量高，但仍要額外補(bǔ)充鈣。

一般來說，寶寶只能吸收奶粉中一半多一點的鈣量，因此，人工喂養(yǎng)和混合喂養(yǎng)的寶寶需要額外補(bǔ)充鈣劑。6個月以下的寶寶每天應(yīng)額外補(bǔ)充150毫克鈣，建議每天服用碳酸鈣/維生素D3半片；6個月以上的寶寶每天應(yīng)額外補(bǔ)充200毫克鈣，建議每天服迪巧或凱思立1片。