提升寶寶食欲的蓮子芡實羹

蓮子芡實羹

材料：

蓮子30克，芡實15克。少許冰糖、藕粉。

做法：

將蓮子、芡實加水煮至酥爛，加少許冰糖融化，用藕粉勾芡。每周2～3次。

功效提示：

這款粥有健脾化濕的功效，適宜納呆少食，食欲差的孩子。