小兒散光的預防

散光的預防

散光眼為了相對看清景物要盡可能的使用調節去縮小彌散圈的大小以提高像的質量；高度散光如果矯正不當或不戴鏡容易引起頭痛。視疲勞等癥狀，因而散光眼很容易產生視疲勞。

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

2、不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

3、選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

4、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍。

5、指導幼童養成良好的衛生習慣。