月子里玩手機需要注意的事情

月子里玩手機需要注意的事情

玩手機要有度，建議新媽咪們每次看手機時間都不要超過十五分鐘，并且每次看完手機，要閉目養神休息一會兒，讓已經有些疲勞的眼睛得到充分的休息。另外，需要注意的是，產婦媽咪們可不要光顧著玩手機而忽視照看寶寶喔，如果因為自己玩手機而疏忽了寶寶，甚至導致意外發生，那可真是后悔都來不及了。

新媽媽們在月子期間還是要養成護眼的好習慣，在看手機的時候，要讓眼睛與屏幕的距離保持在一定的距離，不要離得太近，且手機屏幕的亮度要柔和，不要太亮，以免刺激眼睛。總而言之，媽咪們在產后，身體都非常虛弱，無聊時，用手機來打發一下時間是可以的，但一定要控制好度，在身體還沒有完全恢復的情況下，還應以休息靜養為主喔！