寶寶斷奶其實并不難 重要的是方法要用對

隨著寶寶的長大，媽媽就該考慮給寶寶斷奶了，但是斷奶對孩子和母親來說都是一種煎熬，如何順利斷奶，首先要看時機選的對不對。下面我們看看寶寶斷奶最佳時期是什么時候？

寶寶斷奶最佳時間

四季之中斷奶的最佳時間是春秋兩季，天氣舒爽適宜，水果豐富，輔食可以多樣化，孩子就更容易接受輔食。夏季天氣炎熱，食物容易變質變壞，孩子容易食欲下降，也容易引起消化不良，所以夏季并不是斷奶的最佳時期。給孩子斷奶也是一個循序漸進的過程，最好不要一刀切一下子斷掉。曾經有媽媽因為要上班，直接把孩子放老家，結果孩子哭鬧不止，最后還是送回媽媽身邊。

斷奶過程最好是以母乳喂養為主逐漸過渡到以粥、糊糊、飯為主。直到能完全脫離母乳，一般來說1歲左右的寶寶再斷奶比較好。有的媽媽會選擇在乳頭上涂些刺激性物質來讓寶寶對母乳反感，其實這個方法并不好，很容易弄巧成拙，讓孩子對其他食物不感興趣。

寶寶斷奶的方法

1、把斷奶視為一個自然過程。

爸媽首先對斷奶不要過于在意，應該按計劃正常喂養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心里上也把斷奶當做一個自然過程。

2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶。

媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生那里做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發育。

3、逐漸減少喂奶次數。

剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天喂母乳次數開始。然后，逐漸過渡到減少夜間喂奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。

4、斷奶過程要果斷，不拖延。

在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反復復只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日后患心理疾病埋下隱患。

5、培養孩子良好的行為習慣

斷奶前后，媽媽因為心理上的內疚，容易對寶寶縱容，要抱就抱，要啥給啥，不管寶寶的要求是否合理。但要知道越縱容，寶寶的脾氣越大。在斷奶前后，媽媽適當多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對于寶寶的無理要求，卻不要輕易遷就，不能因為斷奶而養成了寶寶的壞習慣。這時，需要爸爸的理智對媽媽的情感感起一點平衡作用，當寶寶大哭大鬧時，由爸爸出面來協調，寶寶比較容易聽從。

6、少吃母乳，多吃牛奶

開始斷奶時，可以每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。需要注意的是，盡量鼓勵寶寶多喝牛奶，但只要他想吃母乳，媽媽不該拒絕他。

寶寶斷奶后吃什么

（1）鯽魚湯 鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生姜一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。

（2）紫菜湯 20克左右的紫菜，洗凈，切碎，燒煮成湯，分次喂寶寶吃，紫菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素，還有胡蘿卜素、維生素B和C。

（3）豆腐蛋湯 過濾蛋黃1/2個、海味湯14杯、豆腐少許。把過濾蛋黃和海味湯一起放入，然后上火煮，邊煮邊攪，開鍋后放少許豆腐即停火。