母乳喂養的注意事項及添加輔食方法

母乳喂養的注意事項及添加輔食方法

母乳喂養的好處多多，能夠讓寶寶健康成長，能為寶寶帶來很強的抵抗力，當寶寶大一點了我們就可以給寶寶添加輔食了，但添加輔食我們也要注意一些方法，接下來我們介紹下母乳喂養的注意事項及添加輔食方法。

1、 乳母應注意營養

飲食應含豐富的蛋白質、維生素、礦物質，增加能址和水分的攝人，避免刺激性食物和煙酒。睡眠充足，心情愉快，不隨便服藥。局部禁用含汞的涂劑，避免嬰兒含乳頭人睡，以防窒息。

2 、注意觀察乳量是否充足

如哺乳后玩笑自如或安撲人睡2-3h，每周體重有穩定的增長，表明乳貴充足；如母親哺乳前常感乳房不脹。每次哺喂15一20min后。嬰兒仍吸住乳頭不放或吸奶后不安寧，人睡1一2h常驚醒，每周體重增加不理想，則說明奶最不足，應及時找原因。

3 、注意防治乳頭、乳房疾病

孕婦從妊振后期開始每日用清水擦洗乳頭；乳頭內陷者用兩手拇指從不同角度按捺乳頭兩側并向周圍牽拉，每日數次。如發生乳頭教裂，應暫停直接哺乳，將乳汁擠出消毒后哺喂。裂傷處可涂凡士林或魚肝油軟膏。如患乳腺炎應暫停患側哺乳。

4、 哺乳禁忌

乳母感染艾滋病病毒，患有嚴重疾病如惡性腫瘤、慢性腎炎、糖尿病、心功能不全、活動性肺結核、精神病、嫩痛等，應停止哺乳。乳母患急性傳染病時，可將乳汁擠出，經消毒后哺喂。乙肝病毒攜帶者一般不通過乳汁傳給嬰兒。并非哺乳的禁忌證，但這類嬰兒應在生后24h內給予高效價乙肝免疫球蛋白（HBIG），繼之接受乙肝疫苗免疫。

4個月以后的嬰兒。單靠乳類喂養已不能滿足其生長發育的需要；此時嬰兒的消化器官和功能也逐漸完善，因此應及時添加輔食，以保障嬰兒的健康成長。

1、添加輔食的目的

①補充乳類營養素的不足，如維生素D、維生索B、維生素C和鐵等，預防營養缺乏癥。

②從流質飲食過渡到半流質、軟食和固體食物。以滿足其生理需要并為斷奶做準備。

③逐漸培養要兒良好的飲食習慣，從奶瓶吸吮到用小勺喂再用杯、碗、筷。使嬰兒逐步由他人授食過渡到自食。

2、添加輔食的原則

①從少到多：使嬰兒有適應的過程，如添加蛋黃，由1/4個開始，如無不良反應，2-3d后增至1/3一1/2個，漸加至1個。

②由稀到稠：如從米湯開始到稀粥，再到軟飯。

③由一種到多種：習慣一種食物后再加另一種，不宜同時添加幾種。

④由細到粗：如從菜汁到菜泥，乳牙萌出后可試食碎菜。

⑤要在要兒健康、消化功能正常時逐漸添加，患病時暫級添加。