為什么經(jīng)常性的長口腔潰瘍？

1、口腔潰瘍的人群中，女性患者比男性多，特別是在女性經(jīng)期前，占多數(shù)的女性朋友會出現(xiàn)口腔潰瘍，可能是因?yàn)榭谇粷兣c雌性激素是有一定的關(guān)系，因此，女性朋友要注意如果雌性激素變少就可能患上口腔潰瘍。所以，女性朋友要注意保養(yǎng)，不能過度減肥，要在日常中攝入足夠的蛋白質(zhì)，保證雌性激素的正常分泌。

2、口腔潰瘍有可能是由維生素B2缺少而引起，因此，可進(jìn)食適量的維生素B2、B6等維生素B群進(jìn)行治療治療。在生活中，多吃新鮮的水果和蔬菜，其中含有著較多的維生素和礦物質(zhì)，尤其是黃色和深綠色的食物，因此，建議每天最少要吃500g蔬菜和水果，這樣補(bǔ)充維生素。此外還可以通過飲用牛奶、雞蛋和小麥胚芽來補(bǔ)充維生素。

3、為了生活，人們四處勞碌奔波，在工作和生活中出現(xiàn)高度緊張、精神壓力大等現(xiàn)象，很容易因過度勞累而引發(fā)口腔潰瘍或加重病情。在生活中，應(yīng)該尋找適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行減壓，放松精神，防止出現(xiàn)過度疲勞的情況，而且要保證充足的睡眠時間。

4、有些人由于使用了某種新型牙膏，從而引發(fā)口腔潰瘍；也有些人由于一些新鮮的物而引發(fā)口腔潰瘍，這可能是由口腔的過敏而導(dǎo)致的，應(yīng)該立即停止使用和停止吃該類食物。