寶寶哮喘家長怎么做 找到誘發哮喘的真兇

哮喘會嚴重影響著我們的身心健康，他是一種慢性呼吸道疾病，不僅僅我們成年人被哮喘所危害，兒童也是哮喘的一大發病人群，當寶寶哮喘家長該怎么做？

寶寶哮喘家長怎么做

針對環境及污染物，應該做到及時清除。

比如考慮塵螨過敏時要經常用熱水清洗床單被套、用防過敏床墊和枕套最為有效。

家有喘兒，小動物要及時送人。

注意房間的濕度，潮濕能促進霉菌、蟑螂和塵螨的滋生進而增加哮喘發生。

家長要戒煙。

對于哮喘的寶寶，醫生會建議查過敏原，有時查出一堆的過敏物質，可能還與寶寶的哮喘沒有關系，所以，查過敏原要結合環境，與醫生共同分析，找出可能的過敏原，有針對性的檢查。

寶寶哮喘的原因

首先，兒童性哮喘可能是遺傳因素導致的。專家介紹，哮喘具有一定的遺傳性，患兒家庭成員有人患哮喘或有過敏史，則孩子患兒童性哮喘的幾率較高。有的父母本身雖沒有哮喘，但是他們可能有其他的過敏性疾病，如皮膚過敏或過敏性鼻炎等，這些過敏傾向也會傳給下一代，使他們較容易患上哮喘。

其次，“冷”刺激也可引發兒童性哮喘。“冷”對于兒童性哮喘患者來說是一種過敏原，不論在什么季節，這都是誘發哮喘的重要原因，患兒一旦遇到冷空氣、冷風或吃冷飲等冰凍食品后，就容易誘發哮喘。

再來，精神因素也可導致兒童性哮喘發生。兒童性哮喘中精神因素引起哮喘發作雖不明顯，但哮喘兒童也常受情緒影響，如大哭大笑或激怒恐懼后可都會誘發哮喘。

最后，哮喘還有可能是非特異刺激物質引發的。如灰塵、煙、氣味等，這些物質均為非抗原物質可刺激支氣管粘膜感覺神經末梢及迷走神經，引起反射咳嗽和支氣管痙攣，長期持續可導致氣道高反應，從而引發哮喘。

如何預防寶寶哮喘

1、免得誘發因素：兒童哮喘的發生，與致敏原有緊密關系，發作過后，應細心尋找和簡述誘發困素，盡可能加以防止。誘發因素常常是兩個方面，一是過敏物質，如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆、藥物等，每個病人有不一樣的致敏原，有的只有一兩種，有的能達到幾十種；另一個是體質和精神狀態，如情緒不好、過度疲勞，吸入冷空氣等，乃至看到曾經導致哮喘的物質，就能誘發精神刺激，反射性地察覺哮喘；遇到考試哮喘也會發生；如今有過敏體質的兒童往往免疫功能也較弱，一不小心著涼同時遇到過敏原就會發覺感冒病癥同時伴有喘息。因此關于有過敏體質的兒童日常需要注意防止交叉感染，更重要的是注意增長免疫功能。

2、留意飲食調養：哮喘患兒平常要注意多吃高蛋白食物，如瘦肉、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加熱量，增長抗病能力。還要多吃含有維生素A.B.C.D及鈣質的食物：含維生素A的食物有潤肺、保護氣管的功能，如蛋黃、魚肝油、胡蘿卜、韭菜、南瓜、杏仁等；含維生素C的食物有抗炎、防感冒的功能，如大棗、柚、番茄、青椒等。過甜和太過咸食物的刺激，能加強支氣管的反應，加重咳嗽、氣喘、心悸等病癥，從而導致哮喘難以抑制。此外還要注意少吃冷飲、碳酸飲料、炒貨類等有刺激的食物。

3、加強體育鍛煉：眾多患發哮喘的孩子，因為擔心受涼、遇寒后哮喘容易發作，心理上長期是緊張狀態，而對體育鍛煉又有所顧忌，結果體質下降，反而發病增加。其實，體育鍛煉對哮喘病兒大有好處，家長能依據自己孩子的體質狀況適當選用運動方法。例如從夏天開始堅持游泳或冷水洗臉、洗腳乃至洗擦全身。經過這些鍛煉后，可以加強孩子抵抗寒冷的能力，也能增長機體的免疫功能，從而加強體質，減少哮喘的發生。