亂補鈣可能會引發(fā)腎結石 小兒腎結石如何護理

腎結石原本是成年人的常見病，如今頻頻出現在兒童甚至嬰幼兒身上。大家都知道前幾年三鹿奶粉中含三聚氰胺，導致部分吃三鹿奶粉的嬰兒發(fā)生腎結石。由此造成的誤導，使許多父母認為劣質奶粉是導致腎結石的唯一原因。其實，小兒腎結石也可能與父母喂養(yǎng)孩子不科學有關。

小兒腎結石形成原因

1、喜甜飲

由于對甜食的喜愛，各種飲料成了孩子們鐘愛的零食，尤其是夏季，不少孩子每天都離不開飲料，加上飲水少，導致兒童夏季腎結石發(fā)病率增高。由于許多飲料中富含草酸，可提高草酸結石的發(fā)病率。

2、亂補鈣

不少父母出于好心，為了預防佝僂病或促進孩子生長，隨意給孩子補充鈣片，結果使孩子血鈣含量過高，尿鈣濃度升高，也增加了尿路結石的風險。給孩子喝過多的山泉水，也是腎結石比較常見的誘因之一。因為有些地方的山泉水中含有結晶體，長期飲用會使晶體沉積在體內，使孩子出現泌尿系統結石。

3、水質過硬

有些家庭給嬰兒沖奶粉用礦泉水，因為4歲以下的孩子腎臟較嬌嫩，不能負擔太多的礦物質，配方奶粉中孩子發(fā)育所需要的礦物質已經足夠了。還有一些地方自來水水質過硬，常期飲用也會引起腎結石。如果自來水有問題，就需要及時改善家庭飲用水質量。將水從水管接出后沉淀一段時間，燒開后再飲用。

小兒腎結石家庭護理

1、多喝水

大量飲水對尿石都有防治作用，也是最有效的預防方式。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質聚積成結石。

2、勿吃富含草酸鹽的食物

富含草酸的食物包括：豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓、甘藍菜科的蔬菜、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒等。因為大約60%的結石屬于草酸鈣結石。

3、吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。富含維生素A的食物有胡蘿卜、綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。（維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應先經由醫(yī)師同意。）

4、注意蛋白質的攝取

腎結石與蛋白質的攝取量有直接的關聯。蛋白質容易使尿液里出現尿酸、鈣及磷，導致結石的形成。假使曾患過鈣結石，應特別注意是否攝取過量蛋白質，尤其假使你曾有尿酸過多或胱胺酸結石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

5、多吃西瓜

西瓜是天然的利尿劑。要經常吃西皿，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內的作用，但勿與其他食物同時食用。