小孩沉迷電視危害大 教你六招制止“電視迷”

現在的經濟生活好了，所以每家都有電視，那讓小孩子看不看電視呢？其實善于利用，它將成為育兒好幫手，但必須限制寶寶看電視的時間和內容。下面我們看看小孩看電視有哪些危害？

小孩沉迷電視危害大

1、不利于寶寶的視力發育，嬰兒眼睛還在發育中，視力還未完善，不斷閃爍的電視光點會造成屈光異常、斜視、內斜視，尤其是近距離大電視屏幕造成的損害更大。

2、看電視時電視機放射的電磁波對寶寶健康也是有害的。

3、電視畫面的快速轉換會引起注意力紊亂，這會使孩子難以集中精力專注于某一件事。

4、看電視是一種被動性經歷，會導致孩子形成一種“缺乏活力”的大腦活動模式，而這與智力活動的遲鈍有直接關系。

5、愛看電視的寶寶社會交往能力差。

寶寶把大量的時間用于看電視，那么他與外界交往的機會就大大減少。長時間獨處，終日與電視為伴，會使寶寶的心理發育產生障礙，長此以往，孩子容易從小養成孤僻的性格，更為嚴重的還可能產生自閉等問題。如不及早糾正，這種不良影響會一直伴隨孩子，直至孩子長大成人，令他們難以融入社會、適應社會。

6、長時間看電視影響寶寶的腦發育。

有些父母認為，經常看電視的小孩會模仿電視中人物的動作、語言，甚至還看得懂劇情，看電視會使孩子變得更聰明。其實，這是一個很大的誤解。專家指出，人對物體有認識，是因為腦細胞受到重復的刺激。但是電視畫面難以重復刺激嬰幼兒的腦細胞，反而會令嬰幼兒的腦神經回路產生異常，長此以往，寶寶的注意力難以集中。

7、愛看電視的寶寶不愛讀書。

電視對寶寶有著極大的誘惑力，其鮮艷的色彩、變化的畫面、動聽的音樂不斷地刺激寶寶的大腦，所以愛看電視的寶寶對有著單調的畫面、枯燥的文字的書本就失去了興趣。但是，電視所傳播的信息大多是片斷式、跳躍式的，寶寶從中只能得到一些零碎的、不系統的知識，長期這樣，寶寶的想象能力、創造能力必然會受到約束，最終導致寶寶對讀書、學習不感興趣。

如何控制孩子看電視的時間

分段控制更有效

與其規定每天看電視時間不超過2小時，還不如規定每看完30分鐘或2集動畫片后必須關上電視，休息30分鐘。全天累計不得超過2小時，休息時間必須徹底離開電視。這樣不僅能控制孩子用眼時間，以免眼疲勞；而且在休息時間可以讓孩子做些其他方面的運動，暫時忘記電視。如果父母不去生硬地打斷孩子看電視的樂趣，往往更能順利地按規定時間執行計劃。譬如30分鐘是一個看電視的時間段，父母可以在25分時提醒一下孩子“還有5分鐘”，到了時間，再適當延后兩三分鐘，然后徹底關掉電視。

發放電視票方式

每天給孩子發30分鐘一張的電視票4張，由孩子自行安排，看時交票，但票用完后就不能再看了。電視票最好和孩子一起制作：把圖畫紙裁成小方塊，畫上漂亮的圖案，然后讓孩子摁上自己的小指印，告訴孩子這是他信守承諾的標志。這樣，孩子為了節省電視票，會少看或不看那些可看可不看的節目，自我控制看電視時間。不妨給孩子配備一個造型可愛卡通計時器，通過玩具會讓孩子更有興趣自己控制看電視時間。

采用量化的獎勵

可以嘗試一些獎勵方式，成為激勵孩子執行規定的動力。譬如每天游泳6圈，每超過2圈，可以換取看電視時間5分鐘；每天畫畫時間1小時，如果超過30分鐘，就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下，孩子會很樂意參與這樣的游戲。

轉移注意移情法

一般青少年對新鮮事物充滿了好奇，在他們看電視太久時，你可以給他們找點有趣好玩的事情做。例如帶他們出去玩滑板、堆積木、玩拼圖，只要找到他們除電視之外感興趣的點，他們會毫不猶豫地放下遙控器，跟你走。

獎罰分明激勵法

采用一些激勵措施，調動孩子的主動性。孩子看電視時間最好不要超過2個小時，在他們看電視之前，和他們商量，如果今天看電視不到兩個小時，主動關電視的話，你可以滿足他們一個小愿望，或者給他們買玩具。如果超過兩小時，就要采取懲罰措施，例如，讓他們兩天不能看電視，或者做一些家務，以示懲戒。

簡單粗暴控制法

你可以設置1-2個小時后，電視關機。孩子打開電視時告訴他，1-2個小時后，電視也要休息了，讓他先接受這個事實。快到設定的時間時，啟發他，要到規定時間了，如果你自己主動關電視，會有獎勵。不管怎樣，電視最后都會被關掉。