什么是夏季熱 寶寶夏季熱護理注意事項要知道

由于天氣很熱，許多寶寶常常是滿頭大汗，滿臉通紅，別以為都是暑熱造成的。只要寶寶不想吃飯，懶得動彈，就要懷疑是否發燒，用體溫計測一測，一旦發燒就應引起注意，及時查找原因。

什么是夏季熱

夏季熱是嬰幼兒時期的一種特有疾病。臨床以入夏長期發熱、口渴多飲、多尿、汗閉為特征。因本病有嚴格的季節性，發病于夏季，故名夏季熱。

夏季熱護理注意事項

1、勿濫用抗生素

很多沒有經驗的家長很容易將“夏季熱”誤認為是“感冒”而自服退熱藥、感冒藥，而不上醫院治療，兒科醫生提醒各位家長，由于夏季熱并不是病菌所致，所以切莫自行給孩子服用抗生素，而退燒藥也只是備不時之需。一旦家長自行濫用退熱藥或抗生素，很容易會影響寶寶的健康和生長發育，所以對待“夏季熱”，媽媽一定要學會正確對待，科學護理。

2、起居飲食要注意

多喝水、多吃消暑食物 夏季天氣炎熱，嬰幼兒代謝旺盛，需要的水分較多，而消化吸收功能往往受高溫影響相對不足，因此多喂些白開水及果汁以補充因氣溫高而丟失的水分，促進消化吸收，有利于孩子的生長發育。夏天可以多吃消暑的食物，媽媽可以多用有清熱消暑作用的食材做菜或煲湯，如赤小豆、薏米、玉米須、茯苓、蘆根、竹葉、蓮子、百合、扁豆、綠豆、荷葉、冬瓜、涼瓜等，有助寶寶清熱祛暑。

寶寶夏季熱怎么辦？

1、衣著寬松，通風透涼

寶寶的衣褲應寬大松軟，以方便活動，通風透涼；氣溫高時可穿背心短褲；衣料宜選用柔軟的棉、麻、綢、絲等，便于吸汗散熱；衣著的色調應以淺素的冷色為主，以減少熱輻射。

2、飲食衛生，調攝合理

由于高溫影響，寶寶會食欲不振或厭食。因此，飲食應以柔軟易消化、清淡富營養為宜。適當多吃些新鮮蔬菜、瓜果及魚、蝦、瘦肉、豆制品等，還可常食清熱祛暑的蓮子粥、綠豆粥等。出汗多時，應及時補充水分和鹽分，但不宜過食冷飲。要注意飲食衛生，防止發生腸道傳染病。

3、多飲溫熱開水

這也是幫助退燒的方法之一。通過喝溫開水，可以促進皮膚出汗而散熱，達到退燒的目的。汗多的時候水里可以適當放一點鹽。

4、采取措施，防暑避濕

寶寶居室應通風涼爽、安靜清潔，室溫保持在20℃~25℃，相對濕度在40%~60%。要保證充足的睡眠，每天不少于9~10小時。不要使用電風扇催睡，以防風寒，誘發感冒。也不宜讓寶寶整天呆在空調房間里，以防引發空調病。晚上要洗個溫水澡。睡時用毛巾被蓋好腹部，以防著涼，誘發腹瀉。出汗多時，濕衣汗衫要勤洗勤換，以防暑濕并襲，身生瘡痱。