孩子怕黑是為什么 孩子怕黑怎么辦

家里有小孩子卻很怕黑，到了該自己睡覺的年紀卻還老賴著父母，這確實是個問題。那么孩子怕黑的原因是什么？家長應該如何應對？

孩子怕黑的原因

一般來說，幼兒都有“恐懼心理”。隨著他們對世界的認識從懵懂到初步認識，他們受到的外界干擾也在增多，對那些黑暗、巨大、血腥的事物會非常恐懼。因此，他們會怕黑、怕巨大的聲響、怕鬼，這些都是正常的心理發展現象。

幼兒對黑暗的恐懼大部分是源于他的想象。這時的寶寶們想象力豐富，分不清現實與想象的界限，想象黑暗中有鬼，有大灰狼等讓他害怕的東西，所以在黑暗中他容易把恐懼擴大化，這是這個年齡孩子的認知特點。爸爸媽媽應該從正面引導，并在寶寶有了一點進步的時候及時加以肯定和鼓勵，逐步消除他對黑暗的恐懼。孩子的世界里，往往是伴隨著黑暗、陰影和獨處等因素，特別是自己一個人的時候，比較缺乏安全感，容易產生恐懼。

應對孩子怕黑的辦法

1、可以通過擁抱，講故事的方法來安撫孩子，然后等到孩子睡著之后，再關燈。又或者也可以在房間內為孩子留一盞可以調節的夜燈，這樣燈光逐夜的調暗，等孩子慢慢適應之后，就可以將燈關掉。

2、父母甜蜜溫馨的摟抱、愛撫，不僅可以增加親子情誼，而且可以在一定程度上消除恐懼的心理。父母應該付出更多的耐心和時間來陪伴孩子，日常生活中要關心孩子思想感情的變化，恐懼持續的時間。以最確實的行動，了解孩子、支持孩子。

3、可以在孩子的房間里面，留下一兩個孩子平日里面經常接觸的玩偶來陪伴他入睡。因為有熟悉的物品陪伴在旁邊的話，可以增強孩子的安全感。

4、在黑暗中做游戲能讓孩子逐漸適應黑暗，并適應物體在黑暗中的影像。你也可以讓孩子在黑暗中尋找某件家具或者某個物品，增加孩子觸摸、感受黑暗中物體的機會，熟悉黑暗中的物體，與黑暗中的物體建立親和性。

5、父母應慎選電視節目和圖書，盡量避免讓孩子看那些怪力亂神的節目，或是一些兇殺、恐懼的新聞，加深對鬼怪的恐懼感。特別是睡覺前，切勿讓孩子看一些恐怖的片子而影響他的睡眠質量。

對于大多數的孩子們來說，隨著年紀的增長，對于黑暗的恐懼也是會慢慢減少并直到消失的。所以在孩子怕黑的這段時間，只需要你們多多陪伴在孩子身邊，度過這個時期就好了。