寶寶跟父母一起睡危害大 怎樣教寶寶獨自睡覺

寶寶出生后，很多新媽媽都會喜歡讓自己的孩子跟著自己一起睡，認為這樣不僅可以更好的照顧好寶寶。那么這樣真的好嗎？會有哪些危害呢？

寶寶跟父母睡覺的危害

容易形成依賴心理

培養寶寶獨立性，不僅有助于培養寶寶形成良好的個性品質，而且對于寶寶長大之后能更好的去適應社會來說是非常重要的。但是，如果一直都讓孩子跟著大人一起睡的話，那么就會容易讓寶寶形成依賴的心理，那么這樣對你們培養獨立性來說是沒有好處的。

影響寶寶呼吸

寶寶年紀小，呼吸能力以及身體的各個器官的功能都還不完善。而要是于大人一起睡的話，大人睡覺的時候呼出的二氧化碳就會整夜的彌漫在寶寶的周圍，從而使得寶寶不能呼吸道新鮮的空氣，影響寶寶吸收氧氣，從而出現睡眠不安，做噩夢以及夜里啼哭的現象。

危害寶寶健康

寶寶抵抗能力比較差，和媽媽們一起睡的話，那么媽媽們身上的頭皮屑，螨蟲，病菌就會傳染給寶寶，導致寶寶生病。并且，我們一般進入睡眠之后，身體會有怎么樣的動作都是渾然不知的。寶寶要是和大人睡在一起的話，那么就可能會被大人壓在身下，或者是被被子壓住，從而危害到寶寶的健康。

3種情況下父母不要和孩子一起睡

第一、喝酒后別跟寶寶一起睡覺

爸爸媽媽在飲酒之后最好不要跟孩子一起睡覺，因為酒精會麻痹我們的神經，和孩子睡覺一起的時候有可能因為人比較遲鈍而使得自己不能夠及時的感知到孩子的情況，而且在醉酒之后一些行動都是無意識的，容易傷到孩子。如果爸爸媽媽們其中一人喝酒了，請自覺的遠離孩子。

第二、過度肥胖的父母

過度肥胖的父母在睡覺的時候容易在翻身的時候壓到孩子，一般來說都是媽媽比較適合于照顧孩子，因為媽咪們對于孩子的起居以及習慣可能會觀察的更加仔細。

第三、失眠的父母

如果父母有一方或是雙方都有著失眠的困擾，最好不要跟孩子同睡，因為孩子身體輕，成人在翻身等動作的時候容易吵醒孩子，即使我們的動作再輕，但是體重基數要比孩子大很多，孩子也是很容易受到干擾的。

怎樣教寶寶獨自睡覺

強硬策略：將孩子放在床上然后離開，盡量忽視孩子的抗議，如果他跑出房間的話要把孩子勸回房間，簡單跟他解釋他是需要獨自在床上睡覺，或者你也可以加一個小門不讓孩子跑出來。這種方法對于父母和寶寶來說可能都很困難，但往往是最有效最快速的。

保證策略：將孩子放在床上，然后告訴他你會在五分鐘后會回來看他。你也可以遵守你的承諾五分鐘后回來，然后隔一段時間后再回來，間隔的時間越來越長，最后寶寶會在等待的過程中等到累了最后就會入睡。這是大部分父母所采用的策略。

溫和策略：你可以留在寶寶的房間內，但并不是躺在寶寶的床上。例如在第一晚，你可以坐在寶寶床邊的椅子上，第二晚，你可以坐遠一點，距離越來越遠，最后可以離開寶寶的房間時，寶寶就基本能夠學會獨睡了。