小兒鼾癥會影響到學習能力 六大元兇要找出

導致小兒鼾癥最常見的原因為呼吸道炎癥、腺樣體肥大以及鼻道狹窄所致。另外遺傳、肥胖、顱面畸形也會引起打鼾。下面我們來看看小兒鼾癥的原因有哪些？

小兒鼾癥會影響到學習能力

專家愛說，腺樣體肥大是兒童的常見病、多發病。一般10%—20%的小孩會出現鼾癥，而一旦出現，70%—80%則是因為腺樣體肥大或扁桃體肥大引起。常見于2—12歲，最小的12個月大的也有。

就淺層影響來看，鼾癥易使孩子患上鼻竇炎、中耳炎，影響孩子的身體健康。此外，孩子打鼾時因為氧氣不足，會張口呼吸，這也可能造成孩子牙齒發育畸形，面部眼間距過寬等難以逆轉的負面影響。

就長遠來看，因腦垂體分泌的生長激素，是孩子生長發育中極為關鍵的一環，而這一激素的生成，主要是在夜間睡眠中。如果孩子睡眠長期不足，腦垂體分泌停滯，會導致孩子發育受阻。

鼾癥的孩子與同齡孩子相比，個子較矮，智力發育也會受影響。據一項針對打鼾對兒童學習成績遠期影響的研究發現，學習成績差的中學生中，12.9%的學生在2～6歲有打鼾病史，遠遠高出學習成績好的學生。

引發小兒鼾癥的六大元兇

1、睡眠姿勢不佳

譬如寶寶仰睡，舌頭根部因重力關系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，氣流進出鼻腔、口咽和喉嚨時，附近黏膜或肌肉產生振動發出鼾聲。先讓孩子睡姿舒適，對于打鼾的寶寶可嘗試著將頭側著睡，或趴著睡（即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻）的姿勢，這樣舌頭不至過度后垂阻擋呼吸通道。

2、遺傳

父母如果頜骨異常，呼吸道狹窄，通常子女也如此，這樣在睡眠過程中呼吸會受到阻礙。這是由遺傳因素決定的，一般無法解決。但家長不必擔心，這種情況下孩子睡覺打鼾不會對身體健康造成影響。

3、肥胖

體胖的寶寶咽部的軟肉構造較肥厚，睡覺時口咽部呼吸道易阻塞，出現鼾聲，嚴重時甚至會有呼吸暫停的現象。肥胖的寶寶要想辦法把體重減下來，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑通暢，這樣呼吸就會較以前變的順暢了。

4、呼吸道炎癥

上呼吸道發炎、慢性鼻竇炎會使孩子鼻黏膜充血水腫以及扁桃體增殖體異常肥大，鼻咽部通氣受阻，睡眠時不能經鼻呼吸，因此出現隨呼吸發出的鼾聲。這種情況屬于病理性原因，家長應及時帶孩子看醫生。待病癥治愈后，小孩睡覺打鼾的次數會慢慢減少以至消失。

5、腺樣體肥大

腺樣體就是位于鼻孔最后端，有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生，肥大的腺體堵住了鼻咽部，就會出現打呼嚕的現象。小孩進入青春期后，絕大部分腺樣體都會消失，這時睡覺打鼾的現象就自然會消失了。

6、鼻道狹窄

寶寶的咽腔較短，鼻道狹窄，稍有分泌物或黏膜腫脹就易阻塞。半歲之內的小寶寶時常有鼻音、鼻塞或喉嚨有痰音，就是這個原因導致的。隨著寶寶慢慢長大了，鼻腔發育會逐漸完善，鼻道狹窄的情況會慢慢消失，孩子睡覺時就不會再打鼾了。

小兒鼾癥五個偏方治療

偏方1、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側，距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒。

偏方2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下（花椒不服下），連服5天。

偏方3、龍膽草、當歸各十克。熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開，慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍。兩遍藥水混在一起分兩次服用。睡前服用，連服三晚有效。

偏方4、兩手互相按虎口。

偏方5、晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會。