早產兒應加強訓練預防小兒腦癱

在現代社會，大約半數小兒腦癱是由早產引起的。有一項研究數據表明，每100個早產兒中就有約3人為腦癱患兒，這個發病幾率還是比較高的。如果胎兒過早的脫離母親子宮這樣的安全環境，過早的接受外界的直接刺激，對胎兒來說就是一種巨大的風險；另外，早產兒在出生時又往往經歷了缺氧的過程直接影對大腦產生了不良影響；此外，早產兒又多為體重過輕，營養常不充足，也會影響腦部發育，這些都容易造成腦癱。因此，對于早產兒一定要加強護理，出生后應進行一系列的運動訓練，以降低腦癱發生的風險。

早產兒應加強訓練預防小兒腦癱

早產兒的運動訓練方法如下：

1、俯臥位抬頭訓練：早產兒從胎齡滿40周（從預產期計算）開始，在吃奶前1小時、空腹覺醒狀態下，俯臥在床上，家長用語言和玩具逗引寶寶抬頭。每次約10分鐘，每日4-6次。也可讓寶寶俯臥在家長胸腹部，家長通過和寶寶對視、說話等方式來逗引其抬頭。

2、翻身訓練：寶寶3-4個月時，家長可用玩具引導寶寶翻身，可以給他們以適當幫助，每日至少7-8次。

3、平衡訓練：將寶寶仰臥位放置被單上，兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖蕩，每日2-4次。有助緩解寶寶肌緊張，促進平衡機制的建立。

4、抓握訓練：從3-4個月開始，將玩具放在寶寶前方手能夠到的地方，誘導寶寶伸手抓物，每日7-8次。

5、坐位訓練：5-6個月開始讓寶寶坐。先靠著坐，也可讓寶寶雙下肢分開，身體前傾坐，逐漸過渡到獨坐。每日5-6次，每次5-10分鐘。

6、爬行訓練：寶寶會翻身后開始練習爬行。俯臥位，前面有成人或玩具逗引，足底用手頂住，助寶寶前爬。開始時寶寶的腹部貼在床面，以后練習用手支撐身體、膝部跪著協調爬行，每日累積爬50-100米。

7、扶站、扶走和獨走訓練：從寶寶9-12月開始扶站、扶著走，逐漸過渡到獨走。在此期間經常練習蹲下和起立活動。每日4-6次，每次5-10分鐘。加強腿部肌肉訓練。