80后媽媽在母乳喂養中的誤區

寶寶的營養攝入影響著生長速率，不同月齡對營養的需求也不一樣，母親哺乳能夠精確的提供動態營養，感知寶寶不同階段的需求。母乳喂養除了進階式的營養還能夠通過哺乳過程的擁抱、撫摸直接的表達愛意，有助寶寶生長。但是很多80后媽媽在母乳喂養中確有不少誤區，我們不妨來看一下：

1、奶水不足寶寶吃不飽

寶寶每次吃完母乳后，還會繼續吮吸奶頭，而且寶寶還可以吃的下奶粉，感覺寶寶沒有吃飽，是不是奶水不夠，這樣會不會影響寶寶生長，不如用配方奶粉代替母乳吧。

其實即使是寶寶吃飽了，也能夠繼續喝的下幾十毫升的配方奶，這不一定表示寶寶沒有吃飽，事實上是因為寶寶的天性，他需要的只是吮吸，繼續喝奶粉只是為了滿足吮吸的要求，并不是說明寶寶需要額外的卡路里，只是因為他的天性讓他吃完母乳還可以繼續吮吸奶嘴，繼續喝的下幾十毫升的奶粉。

2、母乳不如配方奶粉

奶粉廣告上說配方奶的營養充足，可以滿足寶寶的需求，而且聽說奶水在六個月后就沒有多少營養了，對寶寶沒有多大用處，吃奶粉的寶寶也長得非常健壯，不如還是換奶粉吧，反正奶水也沒有多少營養了。

事實上六個月后的奶水仍然有大量的營養，只是相比初乳來說某些營養物質比如免疫球蛋白等的含量會減少而已，并不是說沒有多少營養，建議在六個月后母乳喂養的同時添加輔食，保證寶寶營養充足。實際上普通的配方奶粉營養往往都是過剩的，過量的蛋白質長期攝入會帶來肥胖和心血管疾病。

3、奶水清淡沒有營養

有的奶水擠出來像水一樣，有的擠出來很濃稠，奶水清淡的媽媽覺得沒有營養，喝了也沒什么用，還不如換配方奶粉喂養，讓寶寶長得更健壯。

奶水淡和營養價值是兩碼事，外觀清淡或者濃稠并不能代表營養價值低或者高，只是奶水成分不一樣，看起來清淡的奶水有利于增強寶寶消化吸收能力，對新生兒是非常珍貴的，產婦只要保證自身每天的營養攝入就能夠保證寶寶奶水營養的充分吸收利用。切勿把產后最初幾天的初乳擠掉，這是最珍貴的奶水。

4、母乳喂養影響胸型

雖然知道母乳喂養好，但是一想到以后乳房下垂，松弛，就不想用母乳哺乳孩子，萬一影響到曼妙的身形，不是非常難過嗎。

其實乳房變形是因為在懷孕期間激素改變，乳房相應的脹大，此外乳房變形是在受精卵形成的時候就開始的，哺乳本身并不會讓乳房變形，所以要想讓乳房不在產后變形，應該從懷孕一開始就注意保養和護理，注意按摩和精油的使用，增加乳房彈性。