什么原因讓寶寶“上火”

原因1：陰陽不調

中醫認為，小兒為純陽之體，陽有余而陰不足，容易出現陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，孩子上火往往都是虛火、實火一起上，并且互相影響、互為因果，形成惡性循環，這就給治療帶來了很大難度。

事實上，寶寶的火通常都屬于實火，一般由于吃得過多，導致胃火發生，醫生提醒廣大寶寶的家長們，為預防寶寶上火，最好用母乳喂養，因為飲食不正常導致消化不良和積食是兒童上火的主要原因之一。倘若母乳不足，建議選用不易上火的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同時綠豆粥或綠豆水也有不錯的解毒清火的功效；水果品種要豐富；合理飲食，保證睡眠也很重要。

原因2：病邪入侵

孩子容易上火，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統脆弱，各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內，就容易郁而化火了。

另外，各種細菌與病毒侵襲機體和外部環境擾亂導致體內水分流失過多也使得寶寶產生內火。

寶寶的臟腑肌膚都很嬌嫩，體溫調節中樞功能還不夠完善，一年四季之中所有溫差變化都能成為寶寶上火的隱患。春天里，寶寶容易因為細菌入侵和溫差變化而上火；夏季，水分的大量流失造成人體上火；秋季晝夜溫差大，空氣干燥，孩子一旦受到風寒就更容易上火；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家長怕孩子著涼，給寶寶穿得過多也會使寶寶生熱化火。因此如何防治寶寶上火成為每個媽媽的必修之課。

原因3：由便秘引發的上火

孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡吃精細的食物，攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多，如果健身運動和活動又較少的話，就容易導致胃腸消化障礙，積食成滯，郁積于胃腸中發生便秘，從而導致化熱、化火。另一方面，孩子本身的腸道蠕動功能弱，消化液的分泌較少，易導致便秘，這是虛火內燥的常見表現。