大暑天食欲不振補(bǔ)脾健胃是重點(diǎn)

夏至一到，氣溫一天天在升高，可是寶寶的食量卻一天天在下降。這可怎么辦？

寶寶食欲不振的原因：

1，氣溫高，出汗多，脾胃活動相對減少，食欲也自然會降低。

2，活動量大，飲水多，沖淡了胃液，也就降低了食欲。

3， 夏天是鋅缺乏癥的高發(fā)季節(jié)，寶寶體內(nèi)的鋅隨汗液流失。寶寶一旦缺鋅。會導(dǎo)致味覺敏感度降低，食欲下降。

要想讓寶寶胃口大開，補(bǔ)脾健胃是夏季的關(guān)鍵詞。寶寶的輔食中可以以健脾養(yǎng)胃的食材為主，如：淮山、紅棗、薏仁、南瓜、雞肉等。